Trygghet i kärlek: 7 tips för döttrar

Bra föräldrar vill det bästa för sina barn. Och när en tjej växer upp i familjen är deras uppgift att förbereda henne för det första förhållandet, för den första kärleken. Och också - till dess efterföljande lektioner, som var och en av oss måste gå igenom.

Vår gemensamma framtid beror på om vi kan fostra starka, självsäkra, glada och självrespekterande unga kvinnor som är kapabla till sunda relationer, säger livscoachen och experten på att arbeta med kvinnor och familjer Samin Razzaghi.

Tyvärr fortsätter våldet mot flickor och kvinnor i den moderna världen, både fysiskt och psykiskt. Flickor är de mest utsatta offren, och det är upp till de äldre att hjälpa dem att undvika ohälsosamma relationer och lära sig att fatta rätt beslut om sina personliga liv. Visst kan män också drabbas av våld och övergrepp, men i det här fallet pratar vi om kvinnor.

Enligt RBC, endast från januari till september 2019, begicks mer än 15 tusen brott inom familje- och inhemska relationer mot kvinnor i Ryssland, och 2018 registrerades 21 tusen fall av våld i hemmet. I USA dör i genomsnitt tre kvinnor varje dag i händerna på en tidigare eller nuvarande partner. Statistik för andra länder är inte mindre, om inte mer skrämmande.

"Tvärtemot populära myter förekommer våld i hemmet i familjer med olika inkomster och olika nationaliteter", förklarar Samin Razzagi.

Vid en viss ålder går tonårsflickor igenom ett skede där relationer med jämnåriga och potentiella romantiska partners blir en prioritet. Och vuxna kan hjälpa dem att lära sig hur man bygger sunda relationer under denna viktiga period.

Samin Razzaghi erbjuder sju "kärlekstips" som kommer att vara användbara för varje tjej.

1. Lita på din intuition

För en kvinna är intuition ett kraftfullt beslutsfattande verktyg, så en tjej bör lära sig att lita på sig själv. Det är också ett viktigt sätt att veta, men i vår «manliga» kultur, där logik och fakta värdesätts, bryter vi själva våra döttrars koppling till denna gåva. Flickor får ofta höra att det de tycker är rätt val är ologiskt eller irrationellt.

Inom dejting kan intuition hjälpa tjejer att undvika sexuellt tryck från kamrater, föreslå rätt partnerval och känna deras gränser. Föräldrar kan lära sin dotter att lita på sin inre kompass genom att fråga "Vad säger din intuition?" eller "Vad var din första impuls i den situationen?"

2. Tänk kritiskt

Flickor bör förstå att deras idé om ett hälsosamt förhållande påverkas av deras informationsbakgrund - musik, böcker, sociala nätverk, reklam. Rollmodeller eller frågor som "Vad innebär det att vara tjej i vår kultur?", "Hur ska dejting vara?", "Hur visste du det här?" etc.

Att ha kritiskt tänkande, enligt Samin Razzaghi, är att fråga sig själv: ”Vad anser jag vara sant? Varför tror jag det? Är det sant? Vad är det för fel här?»

3. Förstå skillnaden mellan förälskelse och kärlek

I världen av sociala nätverk och smartphones är detta särskilt viktigt. Att chatta i messengers och titta på andras inlägg skapar det felaktiga intrycket att vi verkligen känner någon. Men bilden av människor i sociala nätverk överensstämmer inte alltid med vem de verkligen är.

Flickor bör läras att långsamt lära känna en person. De måste veta att det tar tid och ansträngning att bygga relationer. Ibland är första intryck intuitivt korrekta. Samtidigt, på dejter, försöker folk visa sin bästa sida, så det finns ingen anledning att rusa för att komma närmare.

"Människor är som lök", skriver författaren, "för att lära dig de grundläggande värderingarna och karaktären måste du skala dem lager för lager." Och det vore bättre att klara sig utan tårar...

4. Inse att svartsjuka inte är ett tecken på kärlek.

Svartsjuka är kontroll, inte kärlek. Detta är en viktig faktor för våld i ungdomsrelationer. I sunda fackföreningar behöver partner inte kontrollera varandra.

Svartsjuka går hand i hand med avundsjuka. Denna känsla är baserad på rädsla eller brist på något. Flickor borde veta att de inte tävlar med någon annan än sig själva.

5. Tävla inte med andra kvinnor

Du behöver inte hata andra själv, både individer och hela kategorier, och du bör lära dig att ignorera sådana karaktärer. Kvinnors kollektiva uppgift är att lära män hur de ska behandla dem på rätt sätt.

Bara för att en kille är otrogen betyder det inte att den andra tjejen är bättre. Det betyder att han har problem med lojalitet och ärlighet. Dessutom kommer han med största sannolikhet att behandla sin nya flickvän på ungefär samma sätt som den förra, eftersom den nya inte är mer "speciell" än den förra.

6. Lyssna på dina behov

En annan gåva som kvinnor har är förmågan att empati och visa medkänsla, förmågan att hjälpa andra. Denna egenskap är nödvändig, men om en flicka alltid offrar sina behov, kan förr eller senare ilska, förbittring samlas i henne, eller hon kan bli fysiskt sjuk.

Föräldrar måste lära sin dotter att det enda sättet att ge något till andra är baserat på att förstå deras behov och förmågan att kommunicera dem till en partner och i vissa fall acceptera hans vägran.

7. Sätt självkärleken först

På grund av sin uppväxt betonar de flesta flickor relationer mer än pojkar. Detta kan vara en värdefull gåva, men ibland leder det till självförstörelse. Flickor är ofta för oroliga för vad de tycker. När de växer upp kan de oroa sig för om en man gillade dem innan de insåg hur mycket de gillade honom. De hjälper andra på bekostnad av sig själva.

Bra föräldrar lär sin dotter sund självkärlek. Det innebär att sätta dina egna behov och ditt välbefinnande först, bygga en sund relation med dig själv – förändras, växa, mogna. Detta är den viktigaste lektionen för en tjej att hitta starka och pålitliga relationer i framtiden, där det finns en plats för kärlek och respekt.

Att vara förälder till en tonårsflicka är ibland hårt arbete. Men det kanske bästa mammor och pappor kan göra är att lära sina döttrar hur man bygger normala relationer så att deras första kärlek blir en trygg och hälsosam upplevelse.

Om experten: Samin Razzagi är en livscoach, specialist på att arbeta med kvinnor och familjer.