Koncentrerad flexion på en biceps, sittande2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Biceps Typ av träning:Läs mer ...
Elliptisk maskin2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Quadriceps Ytterligare muskler: Lår,Läs mer ...
Förlängning av triceps i simulatorn2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Triceps Typ av träning:Läs mer ...
kraften i det övre blocket med ena handen på knäna2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: latissimus dorsi Typ avLäs mer ...
Push-UPS "Peak"2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Axlar Typ av övningar:Läs mer ...
axelns rotation2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Axlar Typ av övningar:Läs mer ...
det breda greppet Pullups2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: latissimus dorsi Typ avLäs mer ...
Alternativt lyfta hantlar för biceps2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Biceps Typ av träning:Läs mer ...
Jogga på gatan2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Quadriceps Ytterligare muskler: Lår,Läs mer ...
åsnan höjer sig med hantlar som står upp2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Kalvar Typ av träning:Läs mer ...
Rumänsk marklift2020-10-21 Av: HealthyAdmin på: 21.10.2020 I: TräningsbeskrivningMuskelgrupp: Höft Typ av övningar:Läs mer ...