Cayennepeppar är en av de mest kända kryddorna. Det är stickande på grund av en fytokemikalie som kallas capsaicin. Den har genomgått många laboratorie- och kliniska prövningar för att fastställa dess hälsofördelar och varningar. Tänk på några fakta om denna paprika. Blodsockerkontroll Att upprätthålla blodsockernivån är en utmaning för många, särskilt om kosten domineras av kolhydrater och bearbetade sockerarter. En nyligen genomförd studie tyder på att tillsats av kryddor till kosten hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna. Människor som konsumerar capsaicin har lägre sockernivåer. Förebyggande av inflammation En studie tittade på hur en viss typ av mänsklig cancercell svarar på capsaicin. Den gradvisa döden av cancerceller på grund av användningen av cayennepeppar har observerats. En överdos av peppar är fylld med överbelastning av hjärtat Försök inte i något fall att överdriva det med användning av peppar. Enligt forskning kan livsmedel som innehåller mycket capsaicin leda till en dramatisk ökning av blodtrycket. Kolon hälsa En nyligen genomförd laboratoriestudie bekräftade att capsaicin kan störa mekanismerna för bildning av kolorektal cancer och celltillväxt. Att hävda den läkande kraften hos cayennecancer vid cancer skulle vara för tidigt, men forskning visar uppmuntrande resultat.
2022-11-11