Vad ska en kvinna göra före 30 års ålder?

"Klockan tickar!", "Var är du utan diplom?", "Vill du förbli en gammal piga?!" — sådana varningar och frågor förföljer dem som avvikit från vedertagna normer och lever efter sin egen manus. Förföljd, tvingad att känna skuld och otillräcklighet.

Kanske en kvinna tvärtom inte är skyldig någon någonting? Inte säkert på det sättet. Som ett minimum behöver vi alla:

1. Inse att vi inte är skyldiga någon annan än oss själva

Måsten är det som hindrar många från att leva ett verkligt värdefullt liv. En uppsättning stämplar och attityder begränsar valmöjligheterna, driver in i ramarna, krossar med en känsla av outhärdlighet av de påtvingade rollerna och leder som ett resultat till neuros. Kvinnor som lever under skyldigheternas ok, ofta vid trettio års ålder (och ibland till och med tidigare) täcks av en kraftfull våg av frustration från omöjligheten att vara perfekta och uppfylla alla förväntningar.

Så ju tidigare du inser att ingen annan än du har auktoriteten att skriva en manual för ditt liv, desto fler lyckliga år kommer du att ge dig själv.

2. Separera från föräldrarna och upprätthålla en god relation med dem

När vi lever i en föräldrafamilj kan vi inte fullt ut överta en vuxens funktioner. Psykologiskt har vi fastnat i en barnslig, beroende position, även om vi lagar mat till oss själva och försörjer oss.

Om du före 30 års ålder aldrig befinner dig ensam med vuxna problem, utmaningar, ansvar och beslut, riskerar du för alltid att förbli en "mammas dotter".

3. Läk från barndomstrauma

Tyvärr hade få människor i det postsovjetiska rymden en idealisk barndom. Många har tagit med sig i vuxen ålder ett bagage av oförlåtna klagomål, negativa attityder och psykiska problem. Men att leva med det är inte den bästa lösningen. Dolda barndomstraumor kan störa att uppnå mål, bygga sunda relationer och adekvat bedöma verkligheten. Därför är det viktigt att arbeta ut dem på egen hand eller, i svårare fall, tillsammans med en psykoterapeut.

4. Avslöja och acceptera din individualitet

Att vara sig själv är en otroligt viktig färdighet som många förlorar när de blir äldre. Vi börjar se oss omkring, försöker behaga någon, beter oss onaturligt, förlorar unikhet, glömmer talanger och styrkor. Den inre kritikern vaknar i oss, som avvisar idéer, förlöjligar önskningar och bromsar rörelsen mot mål.

Det är viktigt att komma ihåg i tid att du är unik i sitt slag, med en unik uppsättning egenskaper. Försök inte att vara någon annan. Utforska istället dina egenskaper och visa gärna ditt sanna jag. ⠀

5. Hitta din stil

Stil hjälper oss att uttrycka oss, och vid trettio års ålder skulle det vara bra att förstå vilket budskap du försöker förmedla till utsidan, vilken bild du vill skapa, vilka känslor du tänker väcka hos andra. Stil är oupplösligt kopplat till förmågan att presentera sig själv. Det är viktigt för en vuxen kvinna att bemästra det perfekt för att tydligt och läsligt deklarera sig själv, även utan ord.

6. Definiera dina värderingar

Värderingar är grunden för vårt liv. Utan deras förståelse vet vi inte vad vi ska förlita oss på, på vilken grund vi ska fatta beslut, hur vi ska prioritera; vi vet inte vad som ger oss näring och ger oss en känsla av livets fullhet.

Vad är egentligen viktigt för dig? Frihet? Familj? Utveckling? Skapande? Före trettio är det önskvärt att studera uppsättningen av dina grundläggande värderingar längs och över och börja bygga ett liv baserat på dem.

7. Hitta ett syfte och följ din väg

Av syfte bör man förstå inte en enda sak för livet, utan ens nyckelfunktion. Det du gör bättre än andra, det som du ständigt dras till. Det utan vilken du inte är du. Till exempel dukar du elegant bordet, slår vackert in presenter till vänner, letar efter inredningselement till din lägenhet. Vad har detta gemensamt? Estetisering, viljan att skapa skönhet. Detta är nyckelfunktionen, ditt syfte, som du kan implementera på helt olika sätt.

8. Hitta «ditt paket»

Med tiden bryts många band som endast hölls av sociala konventioner, och det kan verka som att du lämnas ensam, utan vänner och goda bekanta. För att förhindra att detta händer måste du omge dig med dem som du är förenad med av värderingar och intressen. Låt det vara få av dem, men de kommer att vara människor med vilka det verkligen är bekvämt och varmt, kommunikation som fyller och inspirerar.

9. Börja ta hand om din kropp

Det är önskvärt att så tidigt som möjligt förstå att kroppen är vårt hem för livet. Det här är ingen hyreslägenhet, du kan inte flytta därifrån om ett rör spricker. Behandla den noggrant, ta hand om din hälsa, håll koll på din vikt, gå på förebyggande undersökningar, sport, ät rätt, ta hand om din hud.

10. Lär dig hur du hanterar resurser på rätt sätt

Tid, pengar och styrka är de viktigaste resurserna som du behöver för att kunna hantera, annars kommer alla drömmar att förbli slott i sanden.

Före 30 års ålder är det oerhört viktigt att byta från en konsumentinställning till en investering - att lära sig att investera pengar på ett klokt sätt, och inte slösa bort dem, att rikta insatser till värdefulla projekt och att inte slösa på onödigt kast, att rationellt fördela tid, och inte spendera den på många timmars tv-tittande eller fast i sociala medier.

Naturligtvis kan detta göras efter trettio. Men om du stänger dessa frågor så tidigt som möjligt kan du säkra ett liv fullt av glädje och prestation, nöje och mening.