Vad är Chlorella och varför det är särskilt användbart

Chlorella är en populär "super" näringsrik alger som lovar att eliminera många hälsoproblem. Vilka är fördelarna med Chlorella, och varför är det värt att inkludera i din kost?

För att få maximal nytta måste Chlorella odlas under sterila förhållanden, vilket eliminerar de giftiga ämnen som är skadliga för vår kropp. Därför är viridiska alger i hemmet livshotande – sådana Chlorella kommer förmodligen att innehålla nitrater och sönderfallsprodukter som bildas under odlingen av denna gröda.

Näringsvärde för Chlorella

• Inte konstigt att hon är listad supermat - det registrerar ett stort antal näringsämnen - 60% Chlorella-protein, som innehåller alla 9 essentiella aminosyrorna.
• Chlorella är en källa till järn; du kan få upp till 40 procent av detta viktiga föremåls dagliga värde. Denna alger innehåller också mycket C -vitamin, vilket AIDS järnabsorption.
• Chlorella är en magnesiumkälla, zink, kalcium, kalium, folsyra och vitaminer från grupp B. 3 gram alger-100 mg omega-3.
• Chlorella innehåller mycket fiber, vilket hjälper tarmarna.

Användning

Chlorella säljs i flera former - i form av ett grönt pulver, tabletter och drycker. De är lätta att hitta i specialiserade HLS-butiker eller att beställa online. Fläktar superflöde används oftast pulver Chlorella som ett användbart komplement till maten. Du kan lägga pulvret till müsli, smoothies-skål, flingor, smoothies, yoghurt och granola. I sig själva har algerna praktiskt taget ingen smak och lukt så att de inte förstör smaken av din favoritmat och dryck.

Fördelarna med Chlorella

• På grund av dess förmåga att absorbera giftiga ämnen hjälper Chlorella vår kropp att eliminera farliga ämnen. Till exempel dioxin, som oundvikligen går till magen med fet mat.
• Chlorella ökar signifikant aktiviteten hos immunceller, vilket är mycket viktigt i en tid med ihållande och kroniska sjukdomar.
• Chlorella hjälper till att minska kolesterolnivån i blodet och sänka blodtrycket.
• Den innehåller antioxidantämnen som hjälper till att bekämpa kroniska sjukdomar. Dessa alger hjälper till vid behandling av diabetes, cancer, åderförkalkning, sjukdomar i njurarna.
• Chlorella har en positiv effekt på hjärtat. Därigenom orsakar blodtrycket till det normala.
• Användningen av Chlorella minskar höga blodsockernivåer och förhindrar att de faller under det normala.

Kontraindikationer för användning av Chlorella

• Chlorella innehåller stora mängder kalium och är därför kontraindicerat för personer med hög blodpropp.
• Det skulle hjälpa om du också bryr dig om dem vars kropp är immun mot jod.
• Under graviditet och amning kan Chlorella endast användas efter samråd med din läkare.