Varför Pastinak är fördelaktigt

Palsternacka - en släkting till persilja och morötter, blir ofta en del av sallader och kalla rätter och som ett alternativ till potatis - smaken är söt och kalorifattig. Pastinackrot kan du lägga till soppor, göra det baserat på puré, konserverad, bakad och lägg till såser. Pastinackblad är bra för att smaksätta rätterna av fisk och kött.

Hur användbar är Pastinak?

Pastinackrot är rik på kolhydrater och fibrer, som lätt smälter. Pastinack innehåller många vitaminer och mineraler; Det är särskilt rikt på kalium, fosfor, kisel, vitamin C och b, järn, zink och mangan.

Pasternak har egenskaper för att lindra spasmer och smärta i magen, njure, leverkolik. Det är också en bra del av en diet för dem som lider av närvaron av stenar och salter i dessa organ.

Pastinak förbättrar immunförsvaret och kroppens förmåga att motstå virus och bakterier avsevärt.

Avkok av palsternacka är populärt som en tonic som kan återhämta sig betydligt efter långvariga sjukdomar. Avkok för hosta stimulerar också matsmältningen och uppspyningen av sputum. Infusioner av pastinak har en diuretisk effekt som används vid behandling av sjukdomar som droppig och vitiligo: furokumariner skyddar huden mot de aggressiva effekterna av UV-strålar.

Pastinak hjälper kroppscellerna att växa och regenerera, så när hjärtsjukdomar och störningar i hjärnan är betydande. Pastinak normaliserar nivån av socker och kolesterol i blodet.

Pasnip är användbart för matsmältningskanalen - det påskyndar ämnesomsättningen, rensar organen från toxiner och slagg och stöder detta systems organ.

Under graviditeten kan kvinnor använda pastinak för att undvika problem med minskade järnnivåer i blodet och minska svullnad. Det har en positiv effekt på fostrets bildning, eliminerar defekter och utvecklingen av demens.

Palsternacksjuice är bra när du behöver höja kroppens ton och förbättra hjärnans funktion, hjärta och blodkärl. Det minskar också risken för att fånga viruset i teamet och minskar kraftigt smärtan.

Inandning av krossade frön förbättrar humöret, hjälper till att koncentrera mig och samla mina tankar. Ett avkok av palsternacka gnuggas in i hårbotten för att undvika håravfall och skador på hårstrukturen.

Farorna med Pastinak

Palsternackor kan vara skadliga om de kommer i kontakt med blöt hud med löven eller frukterna. Det finns risk för brännskador.

För mer om hälsofördelar och skador av palsternacka läs vår stora artikel.

Kommentera uppropet