Det finns en ganska utbredd uppfattning att ägarna av blodgruppen I + behöver animaliskt protein. I den här artikeln föreslår vi att vi överväger synen på ett vegetariskt förlag i denna fråga.
"Denna sorts dietmodenycker verkar tilltala många människor eftersom de verkar ha en logik. Vi är alla olika, så varför ska vi hålla oss till samma diet? Även om varje organism verkligen är individuell och unik, är vi övertygade om att för alla blodtyper kommer en vegetarisk kost att vara den bästa kosten för en person. Vi får inte glömma att vissa människor lider av överkänslighet mot vissa produkter, till exempel vete eller soja. I sådana fall rekommenderas det att undvika vissa livsmedel även om du är vegetarian. Enligt Blodtypsdieten förväntas de med I+ äta animaliska produkter och ha färre kolhydrater, samt kraftig träning. Vi riskerar inte att kalla detta uttalande för en allmän lögn, men vi tänker inte erkänna en sådan synpunkt. Faktum är att du kan höra från många människor att när de slutade följa någon diet och började äta bara balanserad vegetabilisk mat, förbättrades deras hälsa. Faktum är att jag själv () tillhör den första positiva blodgruppen och ska enligt ovanstående teori må bra på köttdiet. Dock var jag från tidig ålder inte attraherad av kött och jag mådde aldrig bättre än efter att ha gått över till en vegetarisk kost. Jag har gått ner några extra kilon, känner mig mer energisk, mitt blodtryck är normalt, liksom mitt kolesterol. Det är svårt att vända dessa fakta emot mig och övertyga mig om behovet av köttprodukter. Min allmänna rekommendation är att äta en balanserad, växtbaserad kost full av grönsaker, frukt, fullkorn, bönor, nötter och frön.”