Saftiga, söta, rika på fibrer, päron är verkligen den bästa vän till både kvinnor och män. Denna frukt är extremt rik på vitaminer och mineraler och har några viktiga hälsoegenskaper. Reglerar tarmrörelsen Om du är bekant med problemet med en stol, så är päron en frukt som skapades speciellt för dig. Närvaron av pektin i päron ger en mild laxerande effekt som gör att du kan reglera avföringen. Ger energi Päron är en naturlig energikälla för din kropp. Det höga innehållet av fruktos och glukos i denna frukt kommer snabbt att ge dig en energikick. Hjälper mot feber Päron har en kylande effekt. Ett stort glas päronjuice kan ge snabb lindring från feber. Stimulerar immunsystemet Tack vare antioxidanter ökar päron immuniteten. Försök att äta så många färska päron som möjligt under säsong. Päron är den bästa frukten för gravida kvinnor Detta beror på att päronet innehåller en stor mängd folsyra, vilket förhindrar en defekt i fostrets nervrör.
2022-11-11