Innehåll
Frukt nämns först i legender i egyptiska papyri, från 2700 f.Kr., som en frukt som är viktig. Ett fan av fikon Sokrates trodde att i människokroppen lockar söta fibrer användbara element och avvisar skadliga.
Och läkaren Galen utvecklade på grundval av paradisfrukten en speciell diet för idrottare, olympierna. Enligt hans åsikt är detta en av de bästa energikällorna som snabbt kan återställa styrkan, eliminera trötthet och överbelastning.
De underbara fikonen
Den kanske viktigaste användbara egenskapen hos fikon är att den innehåller mycket pektinlöslig fiber. När fiberpektin passerar genom matsmältningssystemet verkar de sopa hela kolesterolet från din kropp. Av denna anledning är Fig mycket användbart för diabetiker. I allmänhet rekommenderar American Diabetes Association att äta så många fikon med diabetes som du vill, eftersom denna frukt hjälper till att minska mängden insulin i blodet, vilket ingår i praktiskt taget alla injektioner från diabetes. På grund av det höga kaliuminnehållet i fikon som hjälper till att kontrollera blodsockernivån är de också mycket användbara. Figblad har antidiabetiska egenskaper.
Färska och torkade fikon innehåller fenol och fettsyror omega-3 och omega-6, vilket minskar risken för kranskärlssjukdom. Förekomsten av vissa fibrer i fikon hjälper till att utsöndra ämnen som orsakar cancerbildning - speciellt fikon är särskilt användbara för att förebygga koloncancer. Dessutom är fikon effektiva för att förebygga bröstcancer, vilket är viktigt för kvinnor i det tjugoförsta århundradet.
Om fördelarna med fikonblad
Nyttiga egenskaper hos fikon är inte bara begränsade till frukt. År 2016 fastställde studien att fokusin - extrakt från bladen i Fig - ökar insulinkänsligheten och har andra antidiabetiska egenskaper. Och 2003 drog forskare slutsatsen att extraktet av fikon kan bidra till behandling av diabetes, normalisera halterna av fettsyror i blodet och vitamin E.
Fikon för skönhet
Förresten, råa fikon som du kan använda för att skapa en närande, antioxidantrik ansiktsmask. Gnugga bara fikonen och applicera ansiktet i cirkulära rörelser. Tillsätt 1 matsked yoghurt för extra fukt. Lämna masken i 10-15 minuter och skölj noggrant med varmt vatten.
Fikon - för kärlek
Figs - extremt effektivt botemedel mot sexuell svaghet. Nog för att dra 2-3 fikon i ett glas mjölk, lämna över natten och på morgonen för att dricka mjölk och äta fikon-mängden sexuell energi kommer att öka avsevärt. Så fikon är särskilt fördelaktigt för män, både för vuxna män och unga män.
Mer om Figs-fördelar, se i videon nedan:
