Mänskligheten har använt kosmetika i tusentals år. I Kina har växtextrakt använts för att upprätthålla hälsa och skönhet sedan före vår tideräkning. De gamla grekerna och egyptierna använde aktivt oljor och växtextrakt inom medicin, kosmetologi, ritualer och balsamering. Behållare med salvor och aromatiska oljor hittades i de egyptiska pyramiderna. De gamla romarna gjorde också sitt bidrag till studiet av medicinalväxter. Läkaren till Marcus Aurelius – Galen – gjorde till och med sin klassificering och uppfann även en kräm för hudvård. Vissa skönhetsrecept har kommit ner till vår tid tack vare antikens berömda skönheter: det är känt att Kleopatras favoritmedel var rosenolja, och bitter apelsin eterisk olja bär fortfarande namnet på prinsessan Neroli.
Hur klarade de sig alla utan stormarknader och butiker där man kan köpa färdiga burkar och flaskor för alla tillfällen? Det visar sig att syntetisk kosmetika uppfanns ganska nyligen – på 19-talet, och ersatte naturliga produkter som var dyrare att tillverka. I ett och ett halvt sekel har allt vänts upp och ner: nu kostar syntetisk kosmetika gjord av billiga, ofta skadliga komponenter fantastiska pengar, och mirakulös helande olja kan köpas på ett apotek för 60 rubel!
Det visar sig att du själv kan göra utmärkta kosmetika av växtkomponenter, lyckligtvis kan de flesta komponenterna enkelt fås på ett enkelt apotek. Hur man gör det? Väldigt enkelt.
Låt oss börja med det viktigaste – att ge näring åt ansiktets hud. Du måste välja en, två eller flera basoljor som kommer att ligga till grund för din nya mirakelkur. Universaloljor som passar alla hudtyper – jojoba, vetegroddar, morotsfrön, druv- och aprikoskärnor, kokos- och cederolja. Dessa produkter kan användas även utan några tillsatser: någon av dem är den rikaste källan till vitaminer, fettsyror, antioxidanter och andra fördelar som hjälper huden att lysa med hälsa och bibehålla ungdom.
Till exempel, den jojoba olja – en av de bästa närande oljorna, som inte har några analoger i växtvärlden. Dess kemiska sammansättning är unik och liknar i sina egenskaper spermaceti, det mest värdefulla näringsämnet som erhålls från kaskelotolja. Den innehåller en otrolig mängd fett- och aminosyror, kollagen, vitamin E. På grund av detta har den föryngrande, återfuktande, regenererande och antiinflammatoriska egenskaper. Med regelbunden användning kan det avsevärt bromsa åldringsprocessen, berika huden och skydda den från aggressiva miljöpåverkan.
Veteskimolja är en unik produkt som innehåller en otrolig mängd biologiskt aktiva ämnen, essentiella aminosyror, mineraler, vitaminer och lipider. Dessa ämnen är inkorporerade i sädesgrodden av naturen själv för att skapa ett nytt liv. De återfuktar, ger näring åt huden, stimulerar processen för cellförnyelse, tar bort gifter och behandlar inflammation. Vetegroddsolja är en av de rikaste vegetabiliska oljorna, har inga kontraindikationer och är lämplig för alla hudtyper. Dessutom löser den problemen med både torr hud, benägen att vissna, fjällning och för tidigt åldrande, och fet hud, med inflammation, akne och rodnad. Detta magiska verktyg kan dra åt ansiktets ovala, klara av rynkor, ge huden elasticitet och ett fräscht utseende.
Cederolja – en skatt av nordlig natur, en mästare i näringsinnehåll. Den innehåller en enorm mängd fettsyror, vitaminer och mineraler. Till exempel, när det gäller vitamin E-innehåll, är cederolja 5 gånger högre än olivolja, och det finns mer vitamin P i den än i någon annan naturlig källa! Leverans till epidermis av en sådan rik uppsättning makro- och mikroelement, inklusive vitamin A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, kalium, fosfor, natrium, magnesium, koppar, järn, zink, mangan och jod, påverkar extremt positivt de biokemiska processerna i hudceller. Och essentiella fett- och omegasyror, som finns i en otrolig mängd i cederolja, återställer hudens struktur, jämnar ut rynkor och förbättrar tonen. Som ett resultat av att använda denna magiska olja får huden alla ämnen som behövs för hälsa och ungdom, den blir slät, återfuktad, näring och strålande.
Aprikoskärnolja kallpressad har den starkaste biologiska aktiviteten, absorberas perfekt och tränger djupt in i huden, mättar den med näringsämnen, återfuktar och saktar ner åldringsprocessen. Dessutom förbättrar det den metaboliska processen och behandlar inflammation. Denna olja är lämplig för alla hudtyper, den har en mycket gynnsam effekt på det ömtåliga området runt ögonen. Den innehåller vitaminerna F, A, B, C, D, E, fettsyror, fosfolipider, pektiner, enzymer, mineraler, kalium, kalcium, järn, koppar, zink.
Kokosnötolja Det är en utmärkt fuktkräm som har använts i århundraden för hud- och hårvård. Det förhindrar torr hud, flagning och rynkor, bibehåller hudtonen och hjälper till vid behandling av hudinfektioner. På grund av innehållet av laurinsyra absorberas den perfekt och levererar kaprin-, kapryl-, linol- och oljesyror, polyfenoler, vitamin E och K, järn och organiskt svavel även till de djupaste lagren av epidermis. Dessa ämnen har antimikrobiella, antioxiderande, svampdödande och antibakteriella egenskaper, hjälper huden att hålla sig ung, återfuktad och frisk.
Dessa underbara basoljor kan användas ensamma och i blandningar, eller förstärkas genom tillsats av en eterisk olja som passar din hudtyp. Blanda till exempel lika delar kokosolja och vetegroddar som bas och tillsätt sedan en tredjedel av en lättare kosmetisk olja: jojoba eller druvkärna.
Sedan mättar vi den resulterande blandningen med eteriska oljor, valda enligt personliga preferenser och hudbehov:
Lämplig för fet hud med förstorade porer vit sandelträolja – Ett välkänt ayurvediskt botemedel, sedan urminnes tider använt i Indien och Kina som ett starkt antiseptiskt medel för huden, som kan behandla alla inflammationer. Den har kylande och bakteriedödande egenskaper, rengör huden från mikrober, normaliserar talgkörtlarna, stramar upp porerna. Vit sandelträ är den mest värdefulla, dyra och sällsynta arten i familjen, förutom dess helande egenskaper, som har en delikat unik arom.
För vård av fet hud utsatt för inflammation, välkänd tea tree och röllekaoljaoch palmarosaolja – den enda produkten med kraftfulla bakteriedödande, antivirala och svampdödande egenskaper som inte orsakar en negativ hudreaktion. Det balanserar talgproduktionen, hjälper till att regenerera, jämnar ut ärrvävnad och behandlar olika former av dermatit.
Idealisk för att behandla beriberi och trött hud morotsfröolja – en oumbärlig källa till vitaminer och, förresten, ett utmärkt anti-aging medel som aktiverar intracellulära regenerativa processer. Det förbättrar blodcirkulationen och förbättrar hudtonen. Den innehåller stora mängder vitamin A (Retinol), som ansiktets elasticitet och fräschör beror på. Morotsfröolja mjukar upp torr och hård hud, främjar snabb läkning av lesioner.
Det är också mycket fördelaktigt för att bibehålla ungdomlig hud. Primrose olja på kvällen – en rik källa till gamma-linolsyra, som återställer hudens elasticitet och ungdomlighet. Oljan återfuktar och mjukgör effektivt, slätar ut rynkor, tar bort irritation och inflammation. Hjälper huden att undvika negativa effekter av hormonella förändringar och miljön.
Genom att kombinera dessa och andra underbara naturläkemedel är det mycket lätt att förbereda säkra och verkligt effektiva kosmetika för dig själv. Genom att lägga till nya komponenter till redan testade recept kan du alltid diversifiera hudnäringen och njuta av den kreativa processen, eftersom det du får – en uppsättning komponenter, proportioner, konsistens och arom – kommer att vara unikt och kan inte upprepas! I en hudvårdsprodukt kan det finnas fler än 10 ingredienser samtidigt!
Innan du börjar den kreativa processen att skapa kosmetika måste du bekanta dig med säkerhetsåtgärderna: eteriska oljor är koncentrerade biologiskt aktiva ämnen, de kan inte appliceras på huden i sin rena form. Dessutom måste du se till individuell tolerans och frånvaro av allergier. Jag älskar till exempel doften av kanelolja. Men försök att lägga till det i kosmetika slutade i fullständigt misslyckande för mig: även i mikrodoser, när det kommer i kontakt med huden, beter det sig fruktansvärt: hela det behandlade området är täckt med klarröda prickar och gör vilt ont. Så jag rekommenderar att du testar varje verktyg du använder. För att göra detta, blanda en droppe eterisk olja med några droppar av valfri basolja, applicera på huden på insidan av handen. Om denna plats inte blir röd och lukten av olja inte gör dig yr, kan du säkert använda den.
Och ett tips till: när du köper olja, kontrollera utgångsdatumet och läs också kompositionen noggrant. Jag köpte en gång en flaska där det stod "vetegroddar" och det stod "vetegroddssojaolja".
Här är ett par enkla recept:
Revitaliserande närande olja för torr till normal hud: blanda 20 ml cederolja och 20 ml vetegroddsolja, tillsätt 2-3 droppar eteriska oljor av ros, neroli, rökelse, fänkål, sandelträ och myrra.
En terapeutisk rengöring och antiinflammatorisk olja för fet hud: i 40 ml druvkärneolja med tillsätt 2-3 droppar eteriska oljor från teträd, sandelträ, rosmarin, bergamott, citron, geranium.
Och nu ska vi prata om hur man använder ansiktsolja:
På morgonen efter rengöring, värm 5 till 8 droppar olja, gnugga mellan handflatorna för att frigöra den rika aromen av eteriska oljor, och klappa försiktigt på rent, vått ansikte, inklusive området runt ögonen. Således utför oljan funktionen av ett hydrat, inte bara mättar och ger näring till huden, utan behåller också fukt under hela dagen.
På natten kan du applicera 5-10 droppar på ren, torr hud.
Det finns ett annat sätt att använda kosmetiska oljor: applicera dem på huden i form av en mask och skölj med varmt vatten efter 15-20 minuter. Denna metod är lämplig för ung och fet hud. Man tror att det är det sätt som Ayurveda rekommenderar att man använder oljor.
Själv gillar jag att använda två olika oljeblandningar för natt och dag. För en nattlig närande olja kan du ta kokosolja eller vetegroddsolja (eller blanda dem i lika stora proportioner), lägga till eteriska oljor som är så rika som möjligt på vitaminer och fettsyror med lugnande dofter.
Och istället för en dagkräm kan du förbereda ett lätt oljehydrat baserat på druvkärneolja eller jojobaolja (eller en blandning därav), och lägga till eteriska oljor med antibakteriella och antioxiderande egenskaper som har uppfriskande energiska dofter. Ett sådant verktyg kommer inte bara att hålla huden i en välvårdad, återfuktad form, utan också ställa in den för kraftig aktivitet och optimism.
Fördelar med att använda naturlig kosmetika:
– Naturläkemedel tar hand om huden noggrant, mättar den med nyttiga ämnen, upprätthåller fuktnivån, hjälper till med snabb cellförnyelse, utan risk för porföroreningar, ansamling av toxiner och cancerframkallande ämnen.
- Oljor och växtextrakt hjälper till att kompensera för de negativa effekterna av dålig ekologi, temperaturfluktuationer och andra aggressiva manifestationer av miljön.
- På en subtil nivå förbinder vi oss med naturens skönhet, berikar oss med energin från medicinalväxter, absorberar deras vitalitet.
— De saliga dofterna av örter och blommor förbereder oss för frid, harmoni och skönhet.
Text: Vlada Ogneva.