Innehåll
Sakral smärta i början av graviditeten
Om korsbenet gör ont under graviditeten anses detta naturligt, eftersom den blivande modern har en ökad belastning på bäckenbenen. Ett besök hos en gynekolog är dock obligatoriskt. Efter den första undersökningen kommer han att kunna skapa en klinisk bild och vid behov hänvisa till en smalare specialist.
Orsaker till smärta i korsbenet under graviditeten
När buken växer, böjer ryggraden mer och mer. Detta leder till obehag i lumbosakralområdet. I detta fall är smärtan måttlig, kvinnan kan överleva dem utan medicinering.
Om korsbenet gör ont under graviditeten är detta en följd av den ökade belastningen på bäckenbenen.
Det finns dock flera andra orsaker som orsakar obehag. Till exempel:
- Träningskampar. Sådan smärta i korsbenet i de tidiga stadierna av graviditeten är av kortsiktig natur och försvinner av sig själv. Kroppen förbereder sig för framtida förlossningar. Störa inte den här typen av repetitioner.
- Infektioner i bäckenorganen.
- Hormonell obalans.
- Förvärring av kroniska sjukdomar.
- Brist på kalcium eller andra viktiga mikronäringsämnen i benvävnad.
- I de senare stadierna kan sådan smärta indikera början av förlossningen, särskilt om den kompletteras med en ökad ton i musklerna i bukhinnan och livmodern.
Varje specifik situation måste betraktas individuellt. När allt kommer omkring beror mycket här på organismens egenskaper och resultaten av ytterligare forskning. Kom ihåg att gravida kvinnor är förbjudna från MR, röntgen. Datortomografi förskrivs med försiktighet. Av de tillgängliga diagnostiska metoderna bör tester och ett utstryk noteras.
Hur lindrar man sakral smärta under graviditeten?
För att lindra en kvinnas tillstånd i en intressant position kan läkare ordinera en rad olika åtgärder. De ger alla konkreta resultat:
- Om det handlar om träningsslag, behöver du bara koppla av. Ibland hjälper ett litet mellanmål, en kopp örtte. Sömn har också en läkande effekt.
- En lätt, avkopplande ländryggsmassage kan göra underverk.
- Prenatal bandage. Det minskar avsevärt belastningen på ryggraden och neutraliserar smärta i korsbenet.
- Användning av vitaminkomplex. Men läkaren borde ordinera dem.
- Enkel träning med fitball. Sittande på bollen måste du rulla från sida till sida. Detta hjälper till att lindra ryggraden.
- Konsumtion av kaliumrik mat. Det rekommenderas att äta ostar och mejeriprodukter, blomkål, selleri, frukt och bär.
- Det är möjligt att ta mediciner. De används dock vid sällsynta tillfällen, bara när smärtan blir outhärdlig.
Gå oftare i friska luften, och då kommer graviditeten inte att orsaka mycket problem.