Periostit orsakar mekanisk smärta smärtsam vid skenbenets postero-inre kant, och särskilt på den mellersta tredjedelen av benet. Dessa smärtor känns intensivt vid löpning eller vid hopp, men är obefintliga i vila.

Periostit kan ibland avslöjas på röntgen, men oftast räcker det med en enkel klinisk undersökning: palpation avslöjar ofta en eller flera knölar, sällan svullnad eller ökad hudtemperatur. Det förvärrar också smärta i karakteristiska områden. Vi kan också lyfta fram ” felaktig användning av framfoten och tårna under framdrivning, hängning av den inre bågen och hypotoni i det bakre utrymmet (1). »

Det ska inte förväxlas med spänningsfrakturen i tibialskaftet.

Periostit uppstår klassiskt som ett resultat av överdriven dragkraft av musklerna som är insatta på membranet av tibial periosteum. Det finns två huvudorsaker:

• Direkt trauma till den främre delen av benet. Det drabbar därför framför allt skidåkare och fotbollsspelare.
• Flera mikrotraumer, efter överansträngning av anti-valgusmusklerna i foten. Nästan 90% av periostit förklaras på detta sätt. Dåliga skor eller en träningsplats som är olämplig för sportaktiviteter (för hårda eller för mjuka) kan på lång sikt orsaka benhinneinflammation.

Återhämtningstiden från periostit varierar mellan 2 och 6 veckor.

Behandlingen påbörjas omedelbart, medan de första två veckorna ofta ägnas åt vila. Här är behandlingarna sjukgymnastik möjlig:

• Isbildning av det smärtsamma området. För antiinflammatoriska och smärtstillande ändamål, och i minst 30 minuter.
• Massage av sammandragna muskelfack. Förutom i närvaro av ett hematom.
• Passiv stretching.
• Bandning contensif.
• Ortotics bär.

Det rekommenderas generellt att återuppta löpning, jogging på gräs och hoppa rep från och med 5:e veckan.