För snabb lindring från solbränna, placera en kall kompress på huden.
Ta en sval dusch eller bad för att kyla den drabbade huden och lindra smärtan.
Tillsätt ett glas äppelcidervinäger till badet, detta kommer att normalisera pH-balansen och läkningen kommer snabbare.
Ett havregrynsbad kommer att lindra klådan i den drabbade huden.
En droppe eterisk olja av lavendel eller kamomill tillsatt i ett bad kan lindra smärta och sveda.
Tillsätt 2 koppar bakpulver till ditt bad för att minska rodnad.
Använd inte tvål när du duschar – det torkar solbränd hud.
Använd bodylotioner som innehåller aloe vera. Vissa aloeprodukter innehåller lidokain, ett bedövningsmedel som lindrar smärta.
Drick mer vatten och juice. Din hud är nu torr och uttorkad och behöver extra vätska för att regenerera snabbare.
Vid svåra brännskador med klåda och svullnad kan du applicera en salva som innehåller 1% hydrokortison.
För att lindra smärta, ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen.
Gör en kompress med kall men inte kall mjölk. Det kommer att skapa en proteinfilm på kroppen, vilket lindrar obehaget av en brännskada.
Förutom mjölk kan yoghurt eller gräddfil appliceras på huden.
Vitamin E, en kraftfull antioxidant, hjälper till att minska inflammation som orsakas av solen. Ta in den och smörj in huden med olja. E-vitaminolja är också bra när exfolierande bränd hud börjar.
Avkylda teblad rekommenderas att appliceras på en ren trasa och appliceras på huden. Svart te innehåller tanniner som lindrar värmen och återställer pH-balansen. Om du lägger till mynta i teet kommer kompressen att svalna.
Lägg tepåsarna indränkta i kallt vatten på de inflammerade ögonlocken.
Mal gurkor i en mixer och applicera välling på bränd hud. Gurkkompress hjälper till att undvika skalning.
Koka potatisen, mosa, låt svalna och applicera på de drabbade områdena. Stärkelsen som finns i potatisen lugnar och lindrar smärta.
Du kan också göra en pasta av vatten och majsstärkelse för att lugna inflammerad hud.