Innehåll
Hypofysen ligger på den nedre ytan av hjärnan i en benficka som kallas den turkiska sadeln. Det är huvudregulatorn för det endokrina systemet. Ansvarig för produktion av tillväxthormoner, samt för metaboliska processer och reproduktionsfunktion.
Det här är intressant:
- Utseende kan hypofysen jämföras med en stor ärt. De är mycket lika.
- Mer än 50 nerver går till hypofysen!
- Tillväxten hos en person beror på hypofysens aktivitet. Dvärgar och Gullivers dyker upp i vår värld tack vare "excentriciteter" av Hans Majestät hypofysen.
Användbara livsmedel för hypofysen
- Valnötter. De är rika på fetter, vitamin A, B och C. Bland spårämnena finns det: järn, kobolt, jod, magnesium och zink. Nötter hämmar kroppens åldringsprocess. Stimulerar hypofysens prestanda.
- Kycklingägg. Förutom att ägg innehåller en stor mängd vitaminer och mikroelement är de också en källa till ett sådant ämne som lutein, vilket är oumbärligt för hypofysen.
- Mörk choklad. Denna produkt, som är en hjärnstimulant, är också ansvarig för de processer som förekommer i hypofysen. Det aktiverar nervceller, stimulerar blodkärlen och förbättrar syretillförseln till hjärnan.
- Morot. Tack vare betakaroten i den, saktar morötter ner åldringsprocessen, stimulerar bildandet av nya celler och ansvarar också för ledningen av nervimpulser.
- Tång. På grund av dess höga jodhalt kan tång bekämpa sömnlöshet och irritation orsakad av trötthet och överansträngning. Dessutom har denna produkt en fördelaktig effekt på syretillförseln till hjärnan. Och eftersom hypofysen också är en del av hjärnan, är inkludering av tång i kosten en mycket viktig komponent för detta organs hälsa.
- Fet fisk. Fetterna som finns i fisk som sill, makrill och lax är avgörande för näringslivet i hypofysen. Detta beror på att de förhindrar deponering av kolesterol och stimulerar produktionen av hormoner. Dessutom balanserar de alla de endokrina körtlarna.
- Kyckling. Den är rik på proteiner, som är byggstenarna i nya celler. Dessutom innehåller den selen och B -vitaminer, som helt enkelt är oumbärliga för hypofysen.
- Spenat. Järnet i spenat är ansvarigt för normal blodtillförsel till hypofysen. Antioxidanter skyddar den från en så allvarlig sjukdom som hypofysadenom. Dessutom innehåller spenat vitamin A, C och K, som är avgörande för nervsystemets normala funktion.
Allmänna rekommendationer
För hypofysens aktiva arbete är en hälsosam kost nödvändig. Det är tillrådligt att utesluta konserveringsmedel, färgämnen, smakförstärkare från kosten, vilket kan orsaka störningar i ledningen av nervfibrer. Dessutom kan deras användning leda till en kränkning av hjärncellernas osmotiska tillstånd.
Folkläkemedel för att normalisera hypofysens arbete
En nöt-fruktblandning bestående av valnötter, torkade aprikoser, honung och mandariner är mycket användbar för hypofysen. Konsumera på tom mage i sex månader.
Skadliga produkter för hypofysen
- Alkoholhaltiga drycker... De orsakar kramp i blodkärlen, och som ett resultat finns det en undernäring av celler och deras efterföljande förstörelse.
- Salt... Förutom att behålla fukt i kroppen, orsakar det överexcitation av nervfibrerna som går till hypofysen. Som ett resultat börjar överexciterade nerver utföra sina funktioner sämre, vilket leder till funktionsstörningar i hypofysen.
- Fett kött... På grund av den höga mängden kolesterol kan det orsaka kolesterolplack i blodkärlen. Det kan leda till en minskning av vaskulär konduktivitet och hypoxi hos hypofysceller.
- Korv, ”kex” och andra produkter för långtidsförvaring... De kan orsaka kemisk förgiftning av hypofysceller, som till följd av degeneration bildar hypofysadenom.
ধন্যবাদ