Vid blött väder står köer av patienter med symptom på artrit och artros utanför läkarkontor. Chefreumatologen i Moskva, professor Yevgeny Zhilyaev, svarar på frågor från antennläsare om dessa sjukdomar.
December 10 2017
- Reaktiv artrit orsakas av en infektion, och efter att ha tagit en antibiotikakur kan man hoppas att sjukdomen inte kommer tillbaka. Men det är viktigt att inte slösa tid, annars blir sjukdomen till en kronisk form. Du kan också bli av med giktartrit, för detta måste du normalisera nivån av urinsyra i blodet. Många sjukdomar är verkligen helt omöjliga att bota, men det är fullt möjligt att uppnå långsiktig remission, och detta är redan en framgång.
- Med blåmärken, mindre skador, stukningar bör obehagliga symtom försvinna om en vecka. Följande tecken indikerar problem med leder: smärtan avtar inte, den återkommer, du känner stelhet i knä, fötter, handleder, ryggrad. I sådana fall är det nödvändigt att gå till ett möte med en reumatolog, och inte en kirurg.
- Det finns ingen sådan farmakologisk grupp bland läkemedel. Reumatologer kallar dem "fördröjda symtomatiska läkemedel." Kondroskyddsmedel har inte visat sig reparera brosk eller blockera förstörelse. Om vi pratar om värdelöshet, lindrar sjukgymnastik inte inflammation, utan minskar bara smärta.
- Nej. Överskott av kött och animaliskt fett är extremt skadligt för leder, på grund av en sådan kost kan du tjäna gikt. Bättre att hålla sig till en medelhavskost. Den är baserad på vegetabiliska fetter: fisk, skaldjur, nötter, örter. Konsumtionen av animaliskt fett bör minskas: äta mindre mejeriprodukter, kött. Fleromättade syror (fet fisk, vegetabilisk olja) har en antiinflammatorisk effekt.
- Injektioner gör att du kan skjuta upp operationen. Det finns cirka 30 läkemedel med hyaluronsyra på den ryska marknaden, men bara tre av dem har bevisat effekt. Injektioner föreskrivs i kurser. De måste göras 1–5 varannan gång. Upprepa när smärta uppstår eller var sjätte månad. Nackdelen är att injektionerna är ganska dyra.
- Fogarnas tillstånd påverkas av kyla, fuktighet och brist på vitamin D. I centrala Ryssland är november och december de dysteraste tiderna, och efter en lång vinter återstår ett minimum av "soligt" vitamin i kroppen. Det är önskvärt att stadsborna tar det året runt. Titta på din vikt, med fetma, sannolikheten för att bli sjuk ökar.
- Det är oönskat att springa, göra knäböj, lyfta vikter, gå mycket upp och nerför trappor. Leder gillar inte chock. Lämpliga laster är jämna promenader, simning, elliptiska övningar, stationära cykelövningar. Yoga och Pilates är användbara, de förbättrar flexibiliteten, stärker benen. Helst bör du träna varje dag, eftersom försvagade muskler påskyndar processen med lednedbrytning.