Psykologi

"Håll det enkelt!" — rådgivare undervisar då och då. Du kan förstå dem: ju enklare du är, desto bekvämare är det för dem. Du kan svara på dessa samtal, eller så kan du tillåta dig själv att vara komplex och få flerlagers, flerlagers och flerkomponents glädje av livet.

Efter 40 började jag ta hand om min hud och gå till havet bara på kvällarna. I somras såg jag redan i den mörkrandiga baddräkten tusentals lysande kräftdjur i vågorna. En av dem fick tag i min ring och glödde en stund efter att vågen dragit sig tillbaka. Det var vackert. Havet skimrade. Jag ringde min dotter, tillsammans beundrade vi glöden och detta ögonblick, och båda mindes det ...

"Jag är inte ledsen, jag är komplicerad," sa Dr. House, "tjejer älskar det." Och det är sant. Men samtidigt förväxlas komplexa (särskilt komplexa kvinnor) med ledsna, dystra och, ännu värre, olyckliga. "Vad svårt allt är för dig!" — säger de i en anklagande ton och anser att detta är en nackdel.

Vad är det för fel med att vara svår? Det betyder trots allt att du har många anledningar att bli förvirrad (fördjupa, förstå), men det finns också många sätt att ha kul. Och det kommer att bli ett lyxigt, sofistikerat nöje i flera våningar. Även om det är öl med skarpsill. Eftersom komplexa har fler receptorer, associationer, smakförstärkare. De har skarpare känslor och mer voluminösa reaktioner. Och så behöver de mindre för att vara lyckliga. De är så komplexa att de kan njuta av enkla saker. Det kan de ensamma.

Om du är komplex, så blir världen mer och mer multidimensionell för dig med åldern, den öppnar sig som ett teblad i kokande vatten

Du vet, bra parfymer, när du sniffar dem på ett papper, luktar det annorlunda än på kroppen, bakom örat, inte som på handleden, och på kvällen - inte som på morgonen. Lättare på morgonen, starkare på kvällen. Och i min värld verkar varje person och varje föremål vara beströdd med sådana andar. Allt i den rör sig, allt ändrar form och mening, djup och färg, och ju längre, desto mer intensivt. Detta kallas uppväxt och mognad, enligt mig.

Jag har en kompis som är 12 år äldre. När jag var trettio och hon var fyrtiotvå, sköt hon en gång bort tangentbordet, sträckte sig i en stol, knackade på benen och andades ut: "Vi har så många fler höjdpunkter framför oss." Sedan hittade jag inga skäl till optimism vid fyrtio års ålder. Men nu är hon 55, och det är omöjligt att inte erkänna att det verkligen var många toppar och detsamma förväntas. För om du är komplex, så blir världen med åldern mer och mer flerdimensionell för dig, den öppnar sig som ett teblad i kokande vatten. Det är som sex: tonåringar har kvantitet, vuxna har kvalitet. Tonåringar har billiga cigaretter och sand i sina shorts, vuxna har whisky och en ortopedisk madrass. Och detta är det naturliga förloppet.

Att växa upp innebär att skaffa sig många framgångsrika sätt att komma överens med sig själv och livet.

Att växa upp betyder inte att ha en skokollektion och bygga en ny garderob. Det är inte många nya saker, det är många nya passionerade intressen och sensationer. Och många framgångsrika sätt att komma överens med sig själv och livet och njuta av allt.

Och erfarenhet, du kan inte få det någonstans. Han hopar sig. Och det ger också volym till perception, ger en 3D-effekt till allt. Du har redan provat många saker, du har preferenser, tillbehör - i färger, dofter, taktila förnimmelser, tyger för klädsel av stolar ...

Ja, det är viktigt för dig. Om klädseln är, säg, en brun syntetisk matta, inte is, naturligtvis, men du kommer att överleva — det är vad en vuxen är till för. Men om lätt linne — du kan vara glad redan från detta. Du kan sitta i hotellets lobby, vänta på någon, titta på din hand på armstödet och vävningen av trådar i tyget och glädjas.

Och så är det i allt: i mat och alkohol, i städer, deras arkitektur (se vilken trappa!), platser, affärer och rutter, väder och natur, film och musik, kommunikation och vänskap — i det som är viktigt, men på vad du ska blunda i en person ... Utvalda från mängden - deras surr och favoritsmaker. Och allt detta tynger dig inte, utan gör det lättare.

En annan sak, om inget av detta hände. Någonstans gick något sönder och hände inte. Och du har ingen djup inre resurs – stora som små fästen, kärlekar, sympatier, glädjeämnen, livets smaker... Ekonomiska möjligheter kan stärka allt detta, men de kan inte ersätta det.

Och om det finns väldigt lite om vad man kan säga: ”Åh, vad jag älskar det! Jag bara älskar det." Det vill säga, man kan säga — kärlek fungerar inte. Men det verkar som att man måste vara lycklig ibland, och man ser in i sig själv och frågar: ”Vad älskar jag mest i livet? Vem vill jag se just nu? För att göra mig så glad nu just - wow! Och som svar, tystnad. Och du kan fortfarande skrapa med en sked på en kopparkastrull av önskningar, men till ingen nytta. Och det är då det börjar: ”Var är min hälfuktighetskräm? Varför är te kallt, champagne varmt? Och isbitarna i glaset har fel form.

Men om allt är vuxet — i livet har du mer av det du gillar. Inklusive dina egenheter och konstigheter, sandkorn och sprickor som du upptäckte för länge sedan, som du vant dig med och som också pryder livet varje dag. Det fina är att du redan har förlåtit dig själv för konstigheterna och med alla har du en historia av relationer: förnekelse, ilska, förhandlingar, depression, acceptans - och allt detta ligger bakom dig. Du älskar dem i dig själv och du vet att de gör dig annorlunda än alla andra. Jag försäkrade mig om det.

Mognad och komplexitet är när du vet hur du ska slicka dina sår, pudra dina ärr eller bära dem stolt, som order.

Och även dina misstag, som antingen var sanna misstag, eller sann kärlek, vilket alltid är rätt. Men vuxen ålder, mognad och komplexitet är när du vet hur du ska slicka dina sår, pudra dina ärr eller bära dem stolt, som order. Och mindre ofta att känna ensamhet, och om du känner det, var inte rädd för det.

Hur konstigt det är att lyssna på krav på enkelhet, "enkla" mänskliga glädjeämnen, anspråkslös komfort, stänka aska på ens huvud - ja, säger man, jag behöver fler förutsättningar för lycka, fler tillbehör och billigt portvin och "Vän" cigaretter räcker inte för att jag ska ha kul. Längtan efter tonårspromiskuitet, hänsynslöshet och förtvivlan i allt — det dyker upp ibland. Men när man kan och älskar så många olika saker, så älskar man så detaljerat, man biter med sådan guts, man ångrar inte att man inte är 20 år. Och hur du tillbringade timmar med att ligga på stranden, inte vara rädd för att bli bränd och brände dig till en fullständig hudförändring, minns du utan söt nostalgi.

Som en mycket framgångsrik luftkonditioneringssäljare säger: när du har hittat din plats i solen är ditt val att stanna i skuggan. Det finns en avgrund av intressanta saker och en lång rad serier som fortfarande behöver ses.

Kommentera uppropet