Det visar sig att aluminium finns i nästan allt vi ser omkring oss. Hur kan man förhindra dess skadliga effekter?
Aluminium kopplat till hjärnsjukdom
Studier har visat att personer med Alzheimers sjukdom har högre halter av aluminium i hjärnan jämfört med en person som inte har sjukdomen.
Aluminium är ett av de giftigaste kemiska elementen som påverkar människokroppen. Det förstör vårt nervsystem och angriper vår hjärna. Detta leder till anemi, minnesförlust, minnesförlust, huvudvärk, irritabilitet, sömnlöshet, inlärningssvårigheter, demens, mental förvirring, för tidigt åldrande, Alzheimers, Charcots och Parkinsons.
Låt oss utforska hur aluminium kommer in i vår kropp. Var informerad och fatta kloka beslut om din hälsa.
Aluminium i mat och dryck
Vi får aluminium från maten vi lagar i grytor och kastruller. Många använder fortfarande aluminiumgrytor och pannor för matlagning eftersom de är billiga, lätta och leder värme bra. Aluminiumfolie används också för att slå in grillad mat av samma anledning. Dessutom, även om maten helt enkelt förvaras i aluminiumkokkärl under en tid, kommer den att absorbera aluminium i form av damm och ångor. Sur och salt mat absorberar mer aluminium än andra livsmedel. När vi äter förorenad mat, byggs aluminium upp i våra kroppar med tiden.
aluminiumburkar. Även om aluminiumburkar har en polymerbeläggning utformad för att förhindra att aluminium kommer in i mat eller dryck, kan den skadade polymeren släppa ut aluminiumet och hamna i mat och dryck när den är repad eller sprucken.
Sojaprodukter. Sojaprodukter kommer till butiksdisken efter en hel del bearbetning. Sojabönor blötläggs i ett syrabad i stora aluminiumkar. Den sura, långvariga kontakten med aluminium gör att aluminium tränger in i sojabönor, som används för att göra tofu och andra sojaprodukter.
Bordssalt kan innehålla aluminiumacetat som används i torkningsprocessen. Havssalt som inte har bearbetats innehåller inte detta ämne.
Förskrivna mediciner. Vissa läkemedel innehåller mycket höga halter av aluminium. Är det konstigt varför patienter måste komma tillbaka till läkaren och sjukhusen för att stödja vårdpersonalens verksamhet? Du kommer att bli chockad över att vissa av de mediciner du tar kan innehålla aluminiumhydroxid. Till exempel ett antacidum som används för att behandla halsbränna, acetylsalicylsyra (används som smärtstillande medel), kosttillskott av dålig kvalitet, läkemedel mot diarré och magsår.
Dricker vatten. Aluminiumhydroxid och aluminiumsulfat används för att rena dricksvatten. Om du dricker vatten direkt från kranen finns risken att vattnet kan vara förorenat med aluminium. När du dricker destillerat vatten kan du vara säker på att detta ämne och andra skadliga ämnen inte finns i dricksvattnet.
Kosttillskott. Aluminium används som jäsmedel i vissa bearbetade livsmedel, särskilt bakverk. Aluminium finns i kaksmet, bakpulver, majstortillas, fryst bröd, frysta våfflor, frysta pannkakor, mjöl och godis. Andra livsmedel som kan innehålla denna giftiga ingrediens inkluderar bearbetad skivad ost, malet kaffe och tuggummi.
Aluminium i personliga hygienprodukter
Roll-on antiperspirant. Antiperspiranter innehåller en aktiv ingrediens, aluminiumklorhydrat, som reagerar med proteiner i svett för att bilda en gel som blockerar svettproducerande körtlar och därigenom minskar svettning. När svett blockeras i armhålorna och inte kan drivas ut ur kroppen ackumuleras den och blir giftig. Detta kan leda till bröstsjukdomar, bröstcancer och hjärnsjukdomar.
Ett stort antal personliga vårdprodukter som schampon, duschgeléer, hudvårdsprodukter och puder innehåller aluminium i olika former. Detta är oroande, men det är ett faktum. Välj alltid ekologiskt om du har råd.
Att lära sig att läsa etiketter
Lär dig att läsa etiketter när du handlar personliga hygienprodukter. Kontrollera ingredienserna, leta efter ord som alun, aluminium, alumo, aluminata, maltol eller bakpulver.
Om du börjar titta på etiketterna kommer du att se att det är riktigt svårt för oss att undvika att bli förgiftade av aluminium eller någon annan metall genom sakerna runt omkring oss i dagens värld. Vi försöker undvika dem om vi vet att de är skadliga, men ibland kan vi verkligen inte förhindra dessa förgiftningar. Därför måste vi lära oss att rengöra vår kropp regelbundet för att förhindra otaliga hälsoproblem. Tar du hand om din hälsa tillräckligt?