Älskare som den första dagen, par som upprätthåller en tillfredsställande sexualitet år efter mötet förvånar och sticker ut. Hur bevarar man lusten över tid? Vilka är de intima hemligheterna för det bestående paret? Råd och tips för att älska utan att bli uttråkad...

Om hemligheten med ett bestående par inte bara ligger i frekvensen av sexuellt umgänge och intensiteten i passionen, möter paret som inte älskar nödvändigtvis relationella hinder som är svåra att övervinna, och ibland ödesdigra. Att satsa på sexualitet som en ingrediens för livslängd är oundvikligt, men hur kommer du dit?

Cement av paret, sexualiteten förändras över tid: passionen vissnar, tröttheten sätter in och vardagen tar över efter några års samliv. Ändå tycks önskan hos vissa par stå emot tidens gång. En lek med blickar, smygande smekningar, några stygga ord: spänningen är sådan som i förhållandets första dagar. Hur gör dessa par som förblir älskare?

Bryt rutinen för bra sex

För att upprätthålla eller återuppliva begäret uppfinner paret sig själva dag efter dag. Erotiska spel, nya sexuella positioner, ovanliga platser och libertinska metoder: i jakten på outtröttlig sexualitet är alla nyheter bra att prova. Variera nöjena för att återupptäcka varandra och bli älskare igen: initiativet som initierats av mannen eller kvinnan kommer sannolikt att överraska partnern och gynna paret.

Håll ögonen öppna för din älskare

Dessa par som förblir kära bekräftar det: det finns inget viktigare än att lyssna och kommunicera. För att älska regelbundet måste mannen och kvinnan väcka avund hos sin partner, genom att stimulera den andre efter hans egna behov. Medan vissa män kan bli tända av grov sex, kommer andra att föredra en dos romantik. Vi observerar att lusten hos kvinnor stimuleras mer av hörseln medan mannen fungerar visuellt. Men varje par är olika, och det är upp till partnern att vara uppmärksam på varandras specifika behov.

Främja ett romantiskt klimat i paret

Att ta hand om sig själv, söka andras nöje, komplimanga, förföra och bevara stunder av intimitet: receptet för varaktig sexualitet bygger också på ett gynnsamt kärleksklimat. Älskare har allt intresse av att placera sitt par högst upp i sina prioriteringar, för att fortsätta att vara tillgängliga... och önskvärda.

Att vara älskare under graviditeten

Under livet som ett par rubbar många händelser balansen och försvagar den sexuella lusten, och bland dem ankomsten av ett barn. Hur fortsätter man att ha sex när man är gravid? Vissa kvinnor har en överdriven sexuell aptit under sin graviditet, andra känner sig tvärtom tyngda av sina kilon och trötta. Det är upp till mannen att främja handlingen genom att ta kontrollerna... Men vissa män ser sin partners graviditet som en psykologisk broms på deras önskan. Det kan vara dags för kvinnan att föreslå positioner där hennes partner inte har magen i förgrunden. Paret kan också prova andra sätt än vaginal penetration eller koncentrera sig på förspel: felatio, onani, analsex... Parets sexualitet kan i oändlighet uppfinnas på nytt.

Att förena sexualitet och barn

Med ankomsten av barn blir älskare föräldrar. Och denna nya status har ofta en psykologisk inverkan: kvinnan ser sin partner som pappa till sitt barn, och sexualiteten lider. För att orka räcker det med några tips: boka regelbundet en kväll eller en helg utan barn, älska utanför familjens hem och framför allt beundra den andre i sin roll som förälder för att önska honom. 'så mycket mer.

Hur ofta har du sex för att vara genomsnittlig? Denna fråga ställer många män och kvinnor. Frekvensen – medgiven – av sexuellt umgänge av franska par är mellan 2 och 3 gånger i veckan. Men detta genomsnitt är inte nödvändigtvis särskilt tillförlitligt och tar hänsyn till viktiga skillnader. Utan att gå till ytterligheter, oavsett frekvensen av den sexuella akten: paret som älskar av skyldighet kommer förmodligen inte att lysa av sin livslängd, medan älskare som anpassar sin sexualitet efter sin önskan är mer benägna att blomma ut. Så länge du stimulerar denna önskan dag efter dag...