I en tid då kampen mot fetma hos barn är en av vårdpersonalens huvudprioriteringar, är värdet av spädbarnsflingor ofta kontroversiellt. Det är fullt möjligt att erbjuda dem till ditt barn, men se till att introducera dem vid lämplig ålder, beroende på om ditt barn ammar eller inte, och kontrollera mängderna väl.

Oavsett om barnet ammas eller flaskmatas, att ge flingor till ditt barn är absolut inte obligatoriskt. Bröstmjölk och modersmjölksersättning täcker alla ditt barns näringsbehov upp till 6 månader, medelåldern vid början av matdiversifieringen under vilken fast föda kommer att introduceras för att möta barnets förändrade behov. .

Om du vill erbjuda spädbarnsflingor till din lilla, observera att barnläkare rekommenderar att du inte introducerar dem före 4 till 6 månaders ålder om han matas med spädbarnsmjölk (pulvermjölk) och före 6 månaders ålder om han ammar. När denna regel väl har respekterats finns det ingen riktig regel om när man ska börja med spannmål för spädbarn: lita på de meddelanden som ditt barn skickar till dig, särskilt om han har fördubblat sin födelsevikt och om han ökar. frekvensen av hans matningar, även på natten.

Så om du har varit tvungen att öka antalet flaskor eller matningar under 3 dagar i följd och det fortfarande inte verkar fylla ditt barn, kan du välja att introducera spädbarnsflingor.

Även om spädbarnsflingor inte är obligatoriska, har de fortfarande vissa fördelar, särskilt för spädbarn som vaknar på natten med verklig hunger – inte att förväxla med enkla nattliga uppvaknanden, normalt hos spädbarn och barn. väldigt ung. I det här fallet kan de, använda i rimliga mängder, i en hastighet av två matskedar i kvällsflaskan, eller eventuellt blandas med bröstmjölk som ett komplement till amningen, hjälpa barnet att bli mättare och få en bättre nattsömn.

Spädbarnsflingor kan också introduceras mycket måttligt för att försiktigt initiera babyns matdiversifiering genom att få honom att upptäcka smaker som mjölk och nya texturer.

För spädbarn som tenderar att sura ur flaskan, kan smaksatta flingor (vanilj, choklad till exempel) vara en hjälpande lösning för föräldrar så att barnet fortsätter att ta de mängder mjölk som rekommenderas för hans ålder.

Dessutom är spädbarnsflingor ofta berikade med järn, zink och vitamin A och C. Men detta hälsoargument döljer ofta ett kommersiellt argument, eftersom upp till 6 månader tillgodoses barnets behov och därefter detta hälsoargument. är de fasta födan i en varierad kost, anpassad efter barnets ålder, som tar över. Detta argument bör därför inte påverka ditt val om ditt barn äter tillräckligt och inte har några särskilda tillväxtproblem.

Oavsett om du bestämmer dig för att ge ditt barn spannmål eller inte, kom ihåg att mjölk bör förbli ditt barns huvuddiet fram till ett års ålder och att det är först vid 9 månaders ålder som mängden mjölk bör minska, för att möjliggöra en gradvis ökning av konsumtion av fast föda. Var försiktig med mängderna av spannmål eftersom att erbjuda dem i överskott kan leda till risk för överätande och näringsmässig obalans genom att öka intaget av kolhydrater och minska intaget av mjölk, vilket är nödvändigt för barnet. Dessutom, givet i överskott, kan spannmål orsaka matsmältningsbesvär.

Vadantities att ge till bebis?

Mellan 4 och 6 månader: Tillsätt en eller två teskedar spädbarnsflingor per skiva på 100 ml mjölk, i en enda flaska. Sedan, en vecka senare, tillsätt flingor i två flaskor enligt samma proportioner.

Från 7 månader kan du erbjuda en fast måltid genom att lägga fem eller sex teskedar flingor blandat med 2:a åldersmjölk eller bröstmjölk för att få en tjock gröt som du ger med en sked. Därefter kan du gradvis öka mängderna upp till 9 teskedar.

Varning: Ge alltid flaskan eller bröstet till ditt barn innan du erbjuder honom en fast måltid så att det inte orsakar ett minskat mjölkintag.

På marknaden, i barnmatssektionen, finns det flera typer av spädbarnsflingor:

• spannmålsmjöl (vete, ris, korn, havre, råg eller majs borttaget från skalet, kli). Innan 6 månader är det dock att föredra att undvika att ge vete-, råg-, korn- eller havremjöl eftersom de innehåller gluten för vilket risken för allergier är viktig.
• rot- eller knölmjöl (potatis eller tapioka)
• aleuronmjöl (soja, solros) utan stärkelse och idealiskt för dieter utan mjölk
• mjöl från baljväxter (linser, ärtor, bönor, etc.) i allmänhet svårare att tillgodogöra sig

Spädbarnsmjöl presenteras som ett pulver som ska rekonstitueras i modersmjölk eller med bröstmjölk, färdigt att dricka eller laga mat. De är ofta enkla eller smaksatta med vanilj, kakao eller honung eller kola och finns i flera sortiment:

Introduktionsflingor (4 månader till 7 månader)

De är rika på järn men är alla glutenfria för att undvika sensibilisering mot gliadin (gluten). Deras stärkelse har hydrolyserats speciellt för att underlätta matsmältningen av spädbarn vars matsmältningssystem fortfarande är omoget. Välj i denna ålder spannmål som är mer sockerfria, eventuellt smaksatta. De spannmål som erbjuds för spädbarn från 4 till 7 månader innehåller:

• Mindre än 8g socker per portion
• 100 % av dagsvärdet (DV) för järn

Övergångsspannmål (från 8 månader)

De är också bearbetade för att vara mer smältbara och innehåller gluten. När de ska ”kokas” gör de det möjligt att tillaga gröt som ges med sked. Produkterna i detta sortiment måste innehålla:

• Mindre än 8g socker per portion
• 100 % av dagsvärdet (DV) för järn
• 2 g eller mer fiber

"Junior" flingor

De kan förmedla de tidigare och är avsedda för barn från 1 till 3 år.

För att göra rätt val bland de mer än 70 referenser som erbjuds på marknaden, välj i allmänhet preparat som både är stämplade "GMO-fria" och som är minst söta (leta efter orden "inklusive sockerarter" i tabellen över näringsämnen värden).

Sjukvårdspersonal har länge föreslagit att man ger de spannmål som orsakar minst födoämnesallergier först (t.ex. ris) och de som med största sannolikhet orsakar dem sist (som sojabönor).

Enligt de senaste rekommendationerna är dessa försiktighetsåtgärder inte särskilt motiverade: det finns inga vetenskapliga bevis för att en försening av introduktionen av allergener skulle skydda ett barn mot eventuella efterföljande födoämnesallergier.

Vid ett atopiskt ställe, det vill säga vid allergi i barnets familj (far, mamma, bror eller syster), rekommenderas det dock att diskutera med din barnläkare, din allergiläkare eller din husläkare innan . introducerar barnflingor och andra potentiellt allergiframkallande livsmedel. Samtidigt kommer han att ge dig all information för att veta hur du ska reagera vid en allergisk reaktion hos barnet.

För att identifiera eventuell allergi eller matintolerans, i händelse av allergi eller inte, förblir rekommendationerna för spannmål desamma som för andra livsmedel: introducera endast en ny spannmål åt gången medan du väntar minst 3 dagar. innan du introducerar en ny.

Spädbarnsflingor kan blandas med nappflaska för att ge en något tjockare dryck eller blandas med mjölk (pulver eller bröst) för att presenteras i grötform.

Observera att vilket märke du än väljer är det inte användbart, och det rekommenderas till och med starkt att inte tillsätta socker till spannmål. Ditt barn kommer att uppskatta dem lika mycket och du kommer att begränsa risken för senare håligheter samt hans aptit på socker.

Slutligen, kom ihåg att mjölk bör fortsätta att vara den prioriterade maten för ditt barn upp till ett år: införandet av spannmål bör inte förstöra hans aptit för bröstet eller flaskan.