Kalori Chinook lax, kungslax, Alaska, rökt. Kemisk sammansättning och näringsvärde.

Näringsvärde och kemisk sammansättning.

Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
NäringsämneKVANTITETNorm **% av normen i 100 g% av normen i 100 kcal100% normalt
Kalorivärde266 kCal1684 kCal15.8%5.9%633 g
Proteiner30.7 g76 g40.4%15.2%248 g
Fetter15.9 g56 g28.4%10.7%352 g
Vatten51.2 g2273 g2.3%0.9%4439 g
Ash2.2 g~
vitaminer
Vitamin B1, tiamin0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 g
Vitamin B2, riboflavin0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 g
Vitamin PP, NEJ10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 g
makro
Kalcium, Ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 g
Svavel, S307 mg1000 mg30.7%11.5%326 g
Spårelement
Järn, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 g
 

Energivärdet är 266 kcal.

Chinook lax, king lax, Alaska, rökt rik på vitaminer och mineraler såsom: vitamin PP - 54,5%
  • Vitamin PP deltar i redoxreaktioner av energimetabolism. Otillräckligt vitaminintag åtföljs av störningar i hudens normala tillstånd, mag-tarmkanalen och nervsystemet.
Taggar: kaloriinnehåll 266 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad är Chinook lax, king lax, Alaska, rökt, kalorier, näringsämnen, fördelaktiga egenskaper hos Chinook lax, king lax, Alaska, rökt

Kommentera uppropet