Simning i havsvatten förbättrar humöret, såväl som den allmänna hälsan. Hippokrates använde först ordet "thalassoterapi" för att beskriva havets helande effekter på människokroppen. De gamla grekerna uppskattade mycket mineralrikt havsvattens effekt på hälsa och skönhet genom att plaska i pooler och varma havsvattenbad. Immunitet Havsvatten innehåller vitala element, vitaminer, mineralsalter, spårämnen, aminosyror och levande mikroorganismer, som har antibiotiska och antibakteriella effekter på kroppen och ökar immuniteten. Havsvatten liknar mänskligt blodplasma, absorberas lätt av kroppen under simning. Att bada i havsvatten öppnar upp hudens porer, vilket möjliggör absorption av havsmineraler och frigöring av sjukdomsframkallande gifter från kroppen. Cirkulation En av de främsta fördelarna med att bada i havet är att förbättra blodcirkulationen. Att bada i varmt havsvatten har en gynnsam effekt på blodcirkulationen, återställer kroppen efter stress, förser den med nödvändiga mineraler. Läder Magnesium i havsvatten återfuktar huden och förbättrar dess utseende. Saltvatten minskar avsevärt symptomen på inflammerad hud, såsom rodnad och strävhet. Allmän välfärd Simning i havet aktiverar kroppens resurser i kampen mot astma, artrit, bronkit och inflammatoriska sjukdomar. Magnesiumrikt havsvatten slappnar av muskler, lindrar stress, främjar vilsam sömn.
2022-11-11