Chyawanprash är en naturlig sylt som har använts av Ayurveda i tusentals år med ett brett utbud av hälsofördelar. Chyawanprash lugnar Vata, Pitta och Kapha doshas, har en föryngrande effekt på alla vävnader i kroppen. Detta ayurvediska elixir tros främja skönhet, intelligens och bra minne. Det har en allmän stärkande effekt på matsmältnings-, utsöndrings-, andnings-, genitourinary och reproduktiva system. Den huvudsakliga egenskapen hos Chyawanprash är att stärka immunförsvaret och stödja kroppens naturliga förmåga att producera hemoglobin och vita blodkroppar. Amalaki (huvudkomponenten i Chyawanprash) syftar till eliminering av Ama (gifter) och förbättring av blod, lever, mjälte och andningsorgan. Således stimulerar det kroppens skyddande funktion. Chyawanprash är särskilt användbart för lungorna, eftersom det ger näring till slemhinnorna och rensar luftvägarna. Hinduer konsumerar ofta Chyawanprash under vintermånaderna som en tonic. Chyawanprash innehåller 5-6 smaker, exklusive salt. Ett effektivt karminativt medel, främjar hälsosam gasrörelse i matsmältningssystemet, gör att du kan bibehålla regelbunden avföring, såväl som hälsosamma blodsocker- och kolesterolnivåer (om de är inom normala gränser). I allmänhet har sylt både en stimulerande och tonisk effekt på mag-tarmkanalen, vilket stöder metabolismens korrekta funktion. Enligt legenden skapades Chyawanprash ursprungligen för att återställa den manliga kraften hos en äldre visman så att han kunde tillfredsställa sin unga brud. I detta fall ger Chyawanprash näring och återställer reproduktiva vävnader, förhindrar förlust av vital energi under sexuell aktivitet. Sammantaget stöder Chyawanprash fertilitet, hälsosam libido och övergripande sexuell kraft hos både män och kvinnor. Chyawanprash kan tas ensamt eller med mjölk eller vatten. Det kan bredas på bröd, rostat bröd eller kex. Genom att ta sylt med mjölk (inklusive vegetabiliskt ursprung, till exempel mandel), har Chyawanprash en ännu djupare tonic effekt. Den vanliga dosen är 1-2 teskedar, en eller två gånger om dagen. Mottagning rekommenderas på morgonen, i vissa fall på morgonen och på kvällen. Som ordinerats av en ayurvedisk läkare kan Chyawanprash tas under lång tid. För profylaktiska ändamål är det bäst att ta det under vintermånaderna.
2022-11-11