Gallproduktion är en av leverns viktigaste funktioner. En frisk lever producerar ungefär en liter galla per dag. Galla är miljön som tar bort gifter från kroppen, så även en liten kränkning i levern påverkar hela organismens hälsa negativt. Betor lever rengöra cocktail Ingredienser: 3 ekologiska morötter 1 ekologiska rödbetor 2 ekologiska röda äpplen 6 ekologiska grönkålsblad 1 cm lång ingefärarot ½ skalad ekologisk citron Recept: Smoothie kan göras i en mixer eller juicepress. I en mixer: Lägg alla ingredienser i en mixer, tillsätt 1 eller 2 dl vatten och mixa tills det är slätt. Sila genom ett durkslag, rör om och drick för din hälsa. I en skruvpress: Pressa saft från alla frukter och grönsaker, rör om och njut. Andra fördelaktiga egenskaper hos rödbetor Matsmältningsförbättring Betfiberns kostfiber innehåller mycket pektinpolysackarider – ämnen som normaliserar mag-tarmkanalens funktion, stimulerar tarmarna och hjälper till att eliminera tungmetaller, toxiner och kolesterol från kroppen. Normalisering av blodtrycket Rödbetor är rika på nitrater, som omvandlas till nitriter och kväveoxid i kroppen. Det är dessa komponenter som bidrar till utvidgningen av artärerna, och följaktligen ökar syrehalten i blodet, vilket leder till en minskning av blodtrycket. Läkare rekommenderar att patienter med högt blodtryck dricker två glas rödbetsjuice om dagen. Anti rynkor Rödbetsjuice är rik på antioxidanter och fenolföreningar, som skyddar kroppen från skador på fria radikaler och bromsar åldrandeprocessen. Glöm de så kallade "anti-rynkkrämerna", drick bara rödbetsjuice varje dag och överraska andra med din huds ungdomlighet. naturlig energi Den röda färgen på betorna kommer från pigmentet betain. Forskare har bevisat att när betain absorberas i blodet ökar muskelcellernas syreförbrukning med 400 %. Så rödbetsjuice förbättrar uthålligheten, minskar muskeltrötthet och är mycket användbar för utmattning och förlust av styrka. Cancerprevention Studier har visat att betacyaniner som finns i rödbetsjuice bromsar processen med cellmutationer och förhindrar uppkomsten av maligna tumörer. Källa: blogs.naturalnews.com Översättning: Lakshmi
2022-11-11