Det finns ett stort antal människor som gillar att ta itu med sina interna problem, att vara medvetna om dem. Förfrågan "Jag vill förstå mig själv", "Jag vill förstå varför detta händer mig i mitt liv" är en av de mest populära förfrågningarna om psykologisk rådgivning. Han är också en av de mest okonstruktiva. Den här frågan kombinerar flera typiska önskningar: lusten att vara i rampljuset, lusten att tycka synd om mig själv, lusten att hitta något som förklarar mina misslyckanden - och, i slutändan, lusten att lösa mina problem utan att egentligen göra något åt det.
Det är ett misstag att tro att medvetenhet om ett problem automatiskt leder till att det elimineras. Nej det är det inte. Denna myt har utnyttjats av psykoanalysen i många år, men detta bekräftas inte av praktiken. Om en förnuftig och viljestark person, som inser problemet, sätter upp mål och vidtar nödvändiga åtgärder, kan dessa åtgärder eliminera problemet. I sig själv förändrar medvetenheten om problemet sällan någonting.
Å andra sidan är medvetenhet om problemet en sak av exceptionell betydelse. Hos intelligenta och viljestarka människor leder medvetenhet om problemet till att man sätter ett mål och sedan till rationell aktivitet som kan eliminera problemet.
För att problemet ska börja röra på sig och motivera, behöver du dess medvetenhet, förståelse för att något inte bara är en egenskap, inte bara någon omständighet, som det finns många av — utan ett problem, det vill säga något allvarligt och hotfullt. Du behöver åtminstone lite, även med huvudet - men var rädd. Det här skapar problem, det här är problematisering, men det är ibland motiverat.
Om en tjej röker och inte ser det som sitt problem, är det förgäves. Det är bättre att kalla det ett problem.
Medvetenhet om problemet är det första steget i att översätta problem till uppgifter.