En ljus positiv kanal om en etisk livsstil. Här hittar du läckra veganska recept, användbara tips och energigivande bilder av kanalägaren – en vegan och helt enkelt vacker tjej Katya. Kanalen är ung, men lovande – i det rysktalande vegansamhället räknas varje källa!
Conscious Raw Food är en blogg om hälsosam kost, veganism och levande mat. Varje dag publiceras användbara artiklar på kanalen om hur man väljer frukt och grönsaker, om det är värt att lita på analyser, hur man svarar på frågor från köttätare och annat intressant material. Kanalen kommer definitivt att vara användbar för dem som precis har börjat sin resa i en hälsosam kost, såväl som för alla som vill lära sig något nytt.
Telegramkanalen med samma namn av Olya Malysheva, skaparen av Salatshop-bloggen om hälsosam livsstil. På ytv delar Olya med sig av sina personliga insikter, bilder på rätter som inte når upp till andra sociala nätverk, pratar om läckra restauranger i Moskva och de hälsosammaste mellanmålen. Prenumerera så att du inte glömmer att dricka ett glas vatten till, komma på din yogamatta och inte missa något nytt intressant innehåll på huvudbloggen.
Att öppna kanalen för Lara, en magisk flicka från Berlin, är som att gå in i din själs hem. I sitt telegram delar tjejen med sig av sina erfarenheter och känslor, hon kan lugna henne, rekommendera flera artiklar om psykologi och mindfulness, dela en själfull spellista eller inspirerande bilder med kaffe, frukostar och vackra Berlin. Inspiration och kärlek hörs bokstavligen i varje publikation – för detta är Lara älskad av mer än 8 tusen av sina läsare. Flickan berör ämnena ömsesidig hjälp och relationer mellan människor, som varje person borde lära sig mer om.
Kanalen för skaparen av det inspirerande projektet Your Om Daria Beloglazova, med vilken vi nyligen. På kanalen delar Daria med sig av sina tankar om villkorslös kärlek och livet utan drama, rekommenderar filmer och serier med mening, pratar om meditation, medvetenhet och acceptans av världen. Flygbilder och meningsfulla citat gör var och en av hennes 5 läsare lite gladare.
Oavslutade affärer och enorma att-göra-listor orsakar stress för alla av oss. När du inte vet var du ska börja och hur du ska sluta, finns det ingen tid för meditation och självkännedom. 365done-projektet skapades för att lösa problemet med schemaläggning och listor. Dess grundare, Varya Vedeneeva, övar aktivt på att reda ut alla händelser och händelser i livet – viktiga och inte så viktiga – och delar med sig av sina framgångar i telegramkanalen. Webbplatsen 365done.ru har många checklistor som du kan ladda ner gratis och skriva ut, inklusive checklistor för personlig vård, sortering av garderoben, hälsosam kost, spårning av vattenförbrukning och andra användbara listor.
Telegramkanalen på vår vegetariska portal är det säkraste sättet att lära sig om alla nyheter inom området för en hälsosam livsstil. Här hittar du intressanta artiklar, tillkännagivanden och nyheter om vegetarianism och mindfulness, samt recept, användbara tips och svar på de vanligaste frågorna. Prenumerera snart!