Psykologi

Livssvårigheter är hinder på vägen till att nå målet, som kräver ansträngning och ansträngning för att övervinna dem. Svårigheterna är olika. En svårighet är att hitta en toalett när det behövs, en annan svårighet är att hålla sig vid liv när det praktiskt taget inte finns någon chans för detta...

Vanligtvis gillar människor inte svårigheter, men vissa möter vissa svårigheter och till och med misslyckanden som åtföljer dem med glädje. Svårt är inte alltid oönskat. En person kan glädja sig över livets svårigheter när dessa svårigheter och misslyckanden öppnar nya möjligheter för honom, ger honom möjlighet att testa sina egna styrkor, möjligheten att lära sig, få nya erfarenheter.


Från Carol Dwecks Mind Flexible:

När jag var en ung blivande vetenskapsman inträffade en händelse som förändrade hela mitt liv.

Jag brinner för att förstå hur människor hanterar sina misslyckanden. Och jag började studera detta genom att se hur yngre elever löser svåra problem. Så jag bjöd in de små en efter en till ett separat rum, bad dem att göra sig bekväma och när de slappnade av gav jag dem en rad pussel att lösa. De första uppgifterna var ganska enkla, men sedan blev de svårare och svårare. Och medan eleverna svettades och svettades såg jag deras handlingar och reaktioner. Jag antog att barn skulle bete sig annorlunda när de försökte hantera svårigheter, men jag såg något helt oväntat.

Inför mer allvarliga uppgifter drog en tioårig pojke en stol närmare bordet, gnuggade sina händer, slickade sina läppar och förklarade: "Jag älskar svåra problem!" En annan pojke, som hade svettats mycket över pusslet, höjde sitt belåtna ansikte och avslutade tungt: "Du vet, jag hoppades det - det skulle vara lärorikt!"

"Men vad är det med dem?" Jag kunde inte förstå. Jag har aldrig tänkt på att misslyckande kan glädja någon. Är dessa barn utomjordingar? Eller vet de något? Jag insåg snart att dessa barn vet att mänskliga förmågor, såsom intellektuella färdigheter, kan finslipas med ansträngning. Och det var vad de gjorde – att bli smartare. Misslyckanden avskräckte dem inte alls - det slog dem inte ens in att de misslyckades. De trodde att de bara lärde sig.


En sådan positiv, eller snarare konstruktiv, attityd till livets svårigheter är typiskt, först och främst, för människor i författarens position och med ett tillväxttänk.

Hur man övervinner livets svårigheter

Filmen "Terrible"

En psykiskt svår situation behöver inte levas med ett olyckligt ansikte och svåra upplevelser. Starka människor vet hur man alltid håller sig själva.

ladda ner video

Alla har svårigheter i livet, men det är inte alls nödvändigt att göra olyckliga eller desperata ögon, skylla på sig själv eller andra, stöna och låtsas vara trött. Dessa är inte naturliga upplevelser, utan inlärt beteende och dåliga vanor hos en person som lever i offrets position.

Det värsta du kan göra är att sjunka ner i förtvivlan, apati, nedstämdhet eller hopplöshet. Förtvivlan i kristendomen är en dödssynd, och hopplöshet är en dyster upplevelse med vilken svaga människor skadar sig själva för att hämnas på livet och andra.

För att övervinna livets svårigheter behöver du mental styrka, intelligens och mental flexibilitet. Män kännetecknas mer av mental styrka, kvinnor av mental flexibilitet, och smarta människor visar båda. Var stark och flexibel!

​Om du ser problem i de svårigheter du står inför kommer du med största sannolikhet att känna tyngd och oro. Om du i samma situation ser det som hände som en uppgift kommer du helt enkelt att lösa det, eftersom du löser alla problem: genom att analysera data och tänka på hur du snabbt kommer till önskat resultat. Vanligtvis är allt du behöver göra att ta dig samman (ta dig samman), analysera resurser (tänk på vad eller vem som kan hjälpa), tänka igenom möjligheter (vägar) och vidta åtgärder. Enkelt uttryckt, vänd på huvudet och rör dig i rätt riktning, se Lösa livsproblem.

Typiska svårigheter i självutveckling

De som har ägnat sig åt självutveckling, självutveckling, känner också till de typiska svårigheterna: det nya är läskigt, det finns många tvivel, många saker fungerar inte direkt, men du vill ha allt på en gång — vi strör, någon gång vi lugna ner dig på illusionen av resultatet, någon gång går vi vilse och återvänder till den gamla banan. Vad ska man göra med det? Se →

Kommentera uppropet