Psykologi

För att organisera en framgångsrik rörelse mot målet behöver vi en översiktsplan och en vision av specifika steg som matchar din personliga stil.

Viktigt: vilken plan som helst, så länge den bara finns i din fantasi, är bara en dröm. Skriv ner dina planer och de kommer att förvandlas till ett mål! ↑

För att uppnå ditt mål kan du ha flera olika riktningar och i varje riktning — några specifika steg. En hälsosam livsstil kommer till exempel att bryta ner i riktningar: hälsosam kost, sport, förhärdning och varje riktning i en kedja av specifika steg, som "ät till 8", "15 minuters morgonträning", "kontrastduschar" .

De som försvarar översättningen av problemet till uppgiften, saktar ibland ner på denna punkt, om behovet av att utveckla en plan. Planen föds verkligen inte alltid på en gång. Sakta inte ner: du kan tillfälligt hoppa över utvecklingen av en genomtänkt plan, genast gå vidare till specifika fall och förfina planen senare, parallellt med det du redan har börjat göra.

Personlig stil att röra sig mot målet

Rörelsen mot målet kan gå i en helt annan personlig stil, och denna stil kan väljas för att passa dina egenskaper och situationens egenskaper. Se →

Sätt och strategier för självförbättring

För att uppnå enkla mål räcker det med en enkel plan. Om du ser på ditt liv som en helhet, så är det redan vettigt att tänka på sätt och strategier. Det finns olika sätt: att slå igenom med energi och beslutsamhet, att tränga sig igenom med skicklighet, att bemästra med sinnet. Det finns ett förhållningssätt genom handlingar, det finns genom känslor. Det finns olika individuella egenskaper... Se →

Kommentera uppropet