10 tips för att ta hand om din sköldkörtel
Sköldkörteln är en körtel som ligger längst ner i nacken som väger cirka 30 gram. Dess dysreglering är en källa till hälsoproblem, så det är viktigt att ta väl hand om den.
Jaga efter hormonstörande ämnen
Endokrina störande ämnen minskar känsligheten hos sköldkörtelreceptorer. De finns överallt, både i vår miljö och i vår mat.
Se till att köpa ftalatfria schampon och duschgeler, ät ekologiskt och välj bisfenol A-fria matbehållare.