Nutritionister och forskare rekommenderar för högt blodtryck innan du tar mediciner för högt blodtryck, för att försöka ge en chans att rätta till situationen drycker.
Det visade sig att vissa drycker kan bidra till normaliseringen av blodtrycket.
Rödbetsjuice
Rödbetans sammansättning inkluderade ett salpetersyrasalt. En gång i kroppen omvandlas detta ämne till kväveoxid, vilket vidgar blodkärlen och därigenom sänker blodtrycket.
Att dricka rödbetsjuice stimulerar muskulärt blodflöde, vilket förbättrar tillståndet för inte bara skelettmuskulaturen utan också hjärtsystemet.
Ananas juice
Dess verkan på kärlen är jämförbar med effekten av aspirin, ananasjuice slappnar av blodkärl och hjälper till att förhindra bildning av blodproppar. Drick indikationer för användning till patienter med sjukdomar som åderförkalkning, stroke och högt blodtryck.
Акуыр ananasjuice rik på kalium innehåller askorbinsyra. Det är därför du inte kan förbereda det för framtiden och du bör bara färsk.
Vatten
Detta är det mest prisvärda och effektiva verktyget som hjälper till att bekämpa högt blodtryck. Vatten hjälper matsmältningen, absorptionen av näringsämnen och ett aktivt blodflöde i hela kroppen. Vid lågt vatten dras blodkärlen ihop när kroppen försöker behålla vätska. Om magen tillåter vattnet kan du tillsätta citronsaft.
Grönt te
Daglig konsumtion av en till två koppar grönt te eller te "Oolong te" minskar risken för att utveckla högt blodtryck med nästan 50%, säger experter.
Hibiskuste
Dess blommor innehåller speciella ämnen antocyaniner, som hjälper till att förbättra tillståndet i blodkärlens väggar.
Hibiskus innehåller mycket C -vitamin och antioxidanter, och innehåller också feta organiska syror som löser upp fettet och därmed förhindrar bildandet av kolesterolplack.