Innehåll
När vi säger "tång" menar vi "jod" - men inte bara är denna komponent rik på denna produkt. Tång kan hjälpa dig på många sätt.
1. Friskare tarmar
Tarmbakterier bryter ner fibern i tång, de föreningar som bidrar till att förbättra tarmens mikroflora. Således normaliserat, inte bara matsmältningskanalen utan hälsa i allmänhet.
2. Skyddar hjärtat
Om du äter tång varje dag (naturligtvis en liten mängd) minskas risken för hjärtinfarkt kraftigt. Stärker blodkärlens väggar och minskar kolesterolkoncentrationen i blodet. Tång i kosten hjälper också till att normalisera blodtrycket.
3. Kommer att hjälpa till att gå ner i vikt
Tång är en kalorifattig produkt. Dessutom innehåller den alginsyra och fibrer, som nästan inte rötas och i tarmen fungerar som absorberande medel, vilket medför toxiner från kroppen och resterna av bearbetat fett.
4. Skyddar mot utveckling av diabetes
Tång har ett bra innehåll av fiberkomponenter som är effektiva för att reglera nivåerna av glukos och insulin. Studierna visade att konsumtion av alger ökar insulinkänsligheten.
5. Förebygg cancer
Tång har ett högt innehåll av lignaner - ämnen med antioxidantverkan. Denna grupp av fenolföreningar hjälper till att blockera de kemiska föreningar som orsakar cancer. Enligt experter har lignaner antitumöraktivitet och förbättrar leverns och nervsystemet.