Innehåll
Han eller hon pratar om sin nya kärlek med brinnande ögon, och du blir mer och mer orolig? Din intuition säger: en älskad är i fara! Men du kommer inte fram till honom medan han fascineras av en ny partner. Hur man är?
Charmen hos en tyrann verkar på offret för ett våldsamt förhållande som en mild bedövning. I kärlekens adrenalinfrenesi känner hon inte smärta, ser inte problem, kan inte bedöma situationen tillräckligt.
Men nära offer känner igen hotet snabbare. Missbrukarens charm påverkar dem mindre, och de känner en saknad: personen de kände och älskade blir annorlunda i dessa relationer, förlorar sig själv och sitt tidigare liv. Hur kan du hjälpa en vän eller familjemedlem i denna situation?
Hur man förstår att en älskad har inlett ett förhållande med en misshandlare
Både män och kvinnor kan vara förövare. Våld inträffar inte omedelbart: offret tämjas först med charm och omsorg. En enda episod indikerar inte förekomsten av fenomenet. Därför är det möjligt att förstå att en älskad har fastnat i nätet av övergrepp endast genom en kombination av signaler.
Förnedring och kritik börja med lätt skämt och växa till hård sarkasm och offentligt förlöjligande. Försök att försvara gränserna bryts av förvirring: var är ditt sinne för humor? Det är så förövaren förstör offrets självkänsla.
brutal kontroll lätt att förväxla med omsorg till en början. Misshandlaren omsluter med uppmärksamhet, men i själva verket – underkuvar alla områden i offrets liv och kontrollerar varje steg.
social isolering. Misshandlaren skapar ett kommunikationsvakuum kring offret: han försöker bråka med vänner och släktingar, ber att få lämna jobbet, godkänner inte personliga intressen och hobbyer. Det är uppenbara signaler, men det finns också dolda.
Tyrannen uppvisar kyla och okunnighet, raseriutbrott, där offret alltid är skyldig, eftersom han "förde det". Påtvingar offret en skuldkänsla och nedvärderar henne: "värdelös, oduglig, orealiserad" - ingen behöver detta, och förövaren "gynnade" henne. Successivt förlorar offret rösträtten, sitt eget värde, frihet och liv.
Släktingar lider och vill lämna tillbaka en älskad, men vet ofta inte hur man gör det.
Regler för hjälp vid övergrepp
Att rädda en älskad från ett våldsamt förhållande börjar med oss själva. Vi utvärderar: kommer vår auktoritet att räcka för att en person ska öppna sig för oss?
Anhöriga förstår ofta inte varför den som utsatts för övergrepp inte vill lyssna på dem och uppfattar alla försök att avslöja sanningen för henne med fientlighet. Hon tillät dem helt enkelt inte att blanda sig i hennes liv, men hon gav en sådan rätt till förövaren, vars vikt är extremt betydande för henne. För att påverka en person behöver du auktoritet och tillit.
Vidare bedömer vi förnuftigt våra egna förmågor: i vilken utsträckning och hur länge vi är redo att hjälpa en älskad utan att skada våra egna liv. Att ta sig ur ett giftigt förhållande är en lång och smärtsam process, och verkligt och långsiktigt stöd behövs. Det är omöjligt att deklarera hjälp och stanna halvvägs.
Vi anger mål: vi hjälper offret att återställa interna stöd, självkänsla och sociala band, vilket innebär att vi under alla omständigheter respekterar hennes gränser och beslut. Och när vi vägt allt och insett börjar vi hjälpa till steg för steg.
- Steg ett: acceptans. Vårt budskap bör alltid vara: "Jag förstår dig." Vi delar en liknande situation av personlig erfarenhet och visar att vi hör och delar en persons smärta. Och kanske då öppnar han upp för kommunikation.
- Steg två: en riktig look. Vi erbjuder en titt på fakta och specifika situationer där orättvisor och nackdelar manifesteras.
- Steg tre: delaktighet i beslutsprocessen. Vi skapar förutsättningar för en person att dra sina egna slutsatser och själv söka lösningar.
- Steg fyra: verklig hjälp. Vi frågar: behöver du hjälp och vilken sort? Vi har förberett och förstår stödets art, omfattning och möjliga tidpunkt. Till exempel i sex månader på specifika dagar och timmar att sitta med barnet.
- Steg fem: möjligheten att vara där. "Jag kommer att stödja dig" — vi låter dig veta att vi är redo att gå igenom denna svåra väg tillsammans med en person.
Men det som inte kan göras är att sätta press på och kräva omedelbara förändringar av en person. Vägen till dig själv är lång och svår, och det är bättre att gå längs den med hjälp av professionellt psykoterapeutiskt stöd. Och anhörigas uppgift är att vara nära.