Innehåll
Gravid, kan jag trädgård?
Säker. Det är en trevlig aktivitet och låt oss inte glömma att våra förfäder arbetade på fälten fram till slutet av graviditeten... Så varför beröva oss själva denna hobby?
Vilka råd innan du börjar?
För att undvika graviditetens mask (pigmentering av ansiktet) undviker vi solen. Allt är bra: SPF 50 solskyddsmedel, mössa... Handskar rekommenderas speciellt om du inte är immun mot toxoplasmos, även om risken är nästan noll (se fråga 5). All användning av fytosanitära produkter (för att ta bort ogräs och insekter i trädgården) undviks. Och vi tvättar händerna noggrant efter trädgårdsarbetet.
Vilka ställningar ska man anta? Hur bär man nödvändig utrustning?
Gravid eller inte, arbetsergonomi är avgörande. Så vi utnyttjar graviditeten för att behålla (eller återuppta) bra ställningar: vi sätter oss på huk för att böja oss ner, vi knäböjer på marken (på en kartong...) framför rabatterna. För att skydda din rygg kan du välja planteringskärl på fötter. Tunga laster dras (istället för att bära), alltid böjer knäna. Dessa reflexer undviker att försvaga perineum (vilket kan ge problem med urinläckage efter födseln)!
Är trädgårdsprodukter farliga för mitt barn och mig?
För att undvika att använda kemikalier dyker vi ner i de många böckerna: ekologisk trädgårdsskötsel, permakultur, användning av växtföreningar, naturliga rovdjur ... Om vi är tveksamma, använder vi handskar och en mask eller frågar någon. en annan för att manipulera dem. Vi föredrar manuell eller ekologisk ogräsrensning (t.ex. kokande vatten!). Vi föredrar naturliga tillsatser (flytande gödsel, gödsel, alger, etc.).
Vilken är risken att överföra toxoplasmos?
Idag är risken minimal. För att fånga den måste spillningen från en förorenad katt finnas i jorden och intas via dåligt tvättade grönsaker ... Däremot äter katter mer torrfoder än levande djur. I Storbritannien är toxoplasmos inte längre ett folkhälsoproblem och dess uppföljning minskar!