Varför hundar behöver gå ut
Vissa människor tycker att det räcker med en rymlig uteplats för att deras hund ska leka och känna sig glad och frisk.
Det finns dock flera anledningar till att hundar behöver gå ut. För din hund är en promenad inte bara en fysisk aktivitet, utan också en möjlighet att umgås med andra hundar och utforska nya lockande dofter utanför hemmet. Promenader gör också att hundar kan spendera mer tid med sina ägare.
Utan tillräckligt med fysisk aktivitet kan hundar utveckla hälsoproblem som muskel-, hjärt- och kärlsjukdomar eller metabola sjukdomar, såväl som beteendeproblem.
Hur ofta ska du gå ut med din hund
Den exakta tid som din hund behöver beror på hans ålder, ras och storlek. Studier visar att det inte är nödvändigt att ofta gå ut med sjuka och gamla hundar, samt hundar av små raser. Alla hundar behöver dock lämna huset åtminstone en stund varje dag.
Det är lämpligt att gå ut med hundarna två gånger om dagen i 30 minuter – på morgonen och på kvällen. Om du inte kan göra det själv kan det vara värt att be någon i din familj hjälpa dig.
Lyckligtvis behöver hundar inte alltid långa promenader. Om din hund har hälsoproblem eller är äldre räcker det med bara en 20 minuters promenad.
Om din hund har några speciella behov eller inte har varit tillräckligt aktiv tidigare, är det värt att kolla med din veterinär för att upprätta en träningsplan. Kom ihåg att precis som människor behöver hundar värmas upp innan fysisk aktivitet. Som uppvärmning räcker det med en enkel promenad hemifrån till parken – där är din hund redo att leka "hämta pinnen".
Vad kan störa promenader
Det händer också att hundar inte tycker om att gå. Oftast händer detta med hundar som saknade socialisering när de var valpar. Vissa hundar kan också känna att kopplet begränsar deras rörelser och känner sig hjälplösa på grund av detta.
Det är också värt att notera att även om många hundar tycker om att leka med andra hundar så finns det de som inte tycker om att interagera med sina medhundar. När hundar åldras kan fördomar eller fysiologiska förändringar utvecklas som hindrar dem från att leka med andra hundar. I sådana fall ska hundar inte gå ut i parker, utan på mer avskilda platser.
Om din hund inte gillar att interagera med andra hundar, prova att gå ut med honom sent på kvällen. På så sätt kommer du att vara mindre benägen att stöta på andra hundar och ditt husdjur kommer att uppleva mindre stress.
Människorna runt omkring dig på din promenad är en annan möjlig barriär. Ibland kan din hunds beteende framkalla en negativ reaktion från andra, så det är viktigt att lära din hund att lyda dig både hemma och utanför.
Äntligen kan vädret komma i vägen, men låt inte det stoppa dig! Du kan vänta ut regnet, och vid sommarvärme, gå ut med hunden tidigt på morgonen eller sent på kvällen.
Fördelar med hundpromenad för människor
Därmed är fördelarna med att gå för hundarna själva tydliga. Men det finns fördelar för människor också!
Att promenera med ditt husdjur är ett enkelt och roligt sätt att röra sig mer. Att gå kan vara bra för din mentala hälsa och öka dina sociala kontakter.
Enligt studier kan hundpromenader inte bara öka befolkningens fysiska aktivitet, utan också förhindra upp till 5 % av dödsfallen i hjärtsjukdomar och stroke och upp till 10 % av fallen av tjocktarms- och bröstcancer.
Ju oftare du går, desto fler fördelar har du. Så, är det inte dags för dig att gå ut med din hund?