Dessa nio månader är den viktigaste perioden i den förväntade mammans liv. Och, naturligtvis, vill spendera dem korrekt för det framtida barnets hälsa, ingenting utgjorde ett hot. En av de viktigaste frågorna är hur man äter rätt.
En expert på hälsosam kost kommer att berätta vilken mat gravida kvinnor bör ta bort från kosten för att inte skada barnet. Användbara råd till framtida mammor hittar du videon nedan:
Lista över livsmedel som ska undvikas under graviditet - Mat och dryck som ska undvikas under graviditet
