Ögonen kan vara själens spegel, men en allmän uppfattning om hälsa kan fås genom att titta på naglarna. Friska och starka, de är inte bara en garanti för en vacker manikyr, utan också en av indikatorerna på kroppens tillstånd. Vad hudläkaren John Anthony (Cleveland) och Dr. Debra Jaliman (New York) säger om detta – läs vidare.
"Detta kan hända naturligt med åldern", säger Dr Anthony. "Men den gulaktiga färgen kommer också från överanvändning av nagellack och akrylförlängningar." Rökning är en annan möjlig orsak.
Ett av de vanligaste tillstånden. Enligt Dr Jaliman, "Uttunnade, spröda naglar är resultatet av torrhet på nagelplattan. Anledningen kan vara att simma i klorerat vatten, aceton-nagellackborttagning, frekvent diskning med kemikalier utan handskar eller helt enkelt att bo i en miljö med låg luftfuktighet.” Det rekommenderas att kontinuerligt inkludera hälsosamma vegetabiliska fetter i kosten, som ger näring åt kroppen från insidan. Om sköra naglar är ett ihållande problem, bör du konsultera en specialist: ibland är detta ett symptom på hypotyreos (otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner). Som extern första hjälp, använd naturliga oljor för att smörja nagelplattorna, som liksom huden absorberar allt. Dr Jaliman rekommenderar sheasmör och produkter som innehåller hyaluronsyra och glycerin. Kosttillskott biotin främjar sund nageltillväxt.
"Svullnad och rundning av nageln kan ibland signalera problem med levern eller njurarna", säger Dr Anthony. Om ett sådant symtom inte lämnar dig under lång tid bör du konsultera en läkare.
Många tror att vita fläckar på nagelplattorna tyder på brist på kalcium i kroppen, men det är inte alltid fallet. "Vanligtvis säger dessa fläckar inte mycket när det gäller hälsa", säger Dr Anthony.
”Tvärgående utbuktningar eller tuberkler på naglarna uppstår ofta som ett resultat av direkt trauma på nageln, eller i samband med en allvarlig sjukdom. I det senare fallet är mer än en nagel påverkad, säger Dr Anthony. Anledningen till att inre sjukdomar kan återspeglas i naglarna? Kroppen tvingas göra stora ansträngningar för att bekämpa sjukdomen och spara sin energi för de viktigaste uppgifterna. I bokstavlig mening säger kroppen: "Jag har viktigare uppgifter än den sunda tillväxten av naglar." Kemoterapi kan också orsaka deformation av nagelplattan.
Som regel är detta ett säkert fenomen som uppstår i samband med kroppens åldrande och anses vara säkert. "Precis som rynkor i ansiktet visas vertikala linjer som ett resultat av naturligt åldrande", säger Dr Jaliman.
Den skedformade nageln är en mycket tunn platta som antar en konkav form. Enligt Dr Jaliman, "Detta är vanligtvis förknippat med järnbristanemi." Dessutom kan alltför bleka naglar också vara ett tecken på anemi.
Om du hittar svart pigmentering (till exempel ränder) på plattorna är detta ett samtal för att uppsöka läkare. "Det finns en risk för melanom, som kan visa sig genom naglarna. Om du märker motsvarande förändringar är det mycket viktigt att kontakta en specialist så snart som möjligt.