Katrinplommon är en av de hälsosammaste frukterna, särskilt för deras laxerande egenskaper. I artikeln kommer vi att överväga vilka andra fördelar katrinplommon har. Digerering Katrinplommon innehåller mycket fibrer, vilket är viktigt för att undvika hemorrojder på grund av förstoppning. Plommonjuice, liksom katrinplommon, fungerar som ett laxermedel på grund av sitt höga innehåll av sorbitol. Stödja hälsosam kroppsfunktion Som en bra källa till kalium har katrinplommon en positiv effekt på funktionen hos olika vitala organ. Kalium främjar matsmältningen, rätt hjärtrytm och muskelkontraktion. Eftersom vår kropp inte producerar kalium, kommer att konsumera katrinplommon hjälpa till att undvika brist. hårdvara Om kroppen inte har tillräckligt med röda blodkroppar, vars bildande bidrar till järn, uppstår anemi. Andnöd, irritabilitet och långvarig trötthet kan vara tecken på mild anemi. Katrinplommon är en underbar källa till järn och förebygger och behandlar järnbrist. Muskelhälsa Enligt forskning innehåller katrinplommon bor. Bor hjälper till att bygga starka ben och muskler. Detta mineral hjälper till att förbättra mental hälsa och muskelkoordination. Det har också en viss potential vid behandling av osteoporos.
2022-11-11