Kroppsmassindex är den vanligaste indikatorn för en persons höjd / viktförhållande. Denna indikator föreslogs först av Adolphe Quetelet i Belgien i mitten av 19-talet.
Beräkningsschema: en persons vikt i kg divideras med kvadraten på höjden i meter. Beroende på erhållet värde dras en slutsats om närvaron av näringsproblem.
För närvarande anses följande gradering enligt intervallet av möjliga värden för den beräknade indikatorn vara allmänt accepterad body mass index.
- Akut undervikt: mindre än 15
- Undervikt: 15 till 20 (18,5)
- Normal kroppsvikt: 20 (18,5) till 25 (27)
- Över normal kroppsvikt: över 25 (27)
Inom parentes finns uppgifterna från den senaste forskningen. När det gäller allmänt accepterad gradering finns det ingen enighet om den nedre gränsen för BMI-intervallet. Enligt utländska statistiska studier har det fastställts att värden utanför kroppsmassindex 18,5 - 25 kg / mXNUMX2 det relativa antalet hälsofarliga sjukdomar (såsom onkologiska sjukdomar, stroke, hjärtinfarkt etc.) ökar kraftigt jämfört med närliggande värden. Samma anmärkning gäller den övre gränsen.
Enligt den allmänt accepterade uppdelningen bestäms den övre gränsen för det normala viktområdet till ett värde av 25 kg / m2... Senaste forskningsdata, presenterade på mignews.com, höjer den övre gränsen för det normala kroppsmassindexet till ett värde av 27 kg / m2 (hädanefter direkt offert):
”I alla västerländska länder har övervikt länge kallats sjukdomen under 21-talet. Kampanjer för att ta itu med sjukdomen är kostsamma och i Amerika, där fetma är högre än i andra länder, anses det vara den nationella utmaningen att ta itu med problemet. Under tiden har israeliska forskare kommit till slutsatsen att extra pund (inom anledning) inte bara skadar hälsan utan också förlänger livslängden.
Som ni vet är det i väst vanligt att uppskatta vikten i termer av BMI. För att göra detta måste du dela din vikt med din höjd i kvadrat. Till exempel, för en person på 90 kg med en höjd av 1.85 meter är BMI 26,3.
En nyligen genomförd studie av Jerusalems Adassa-sjukhus i samband med American Institutes of Health fann att även om BMI-nivåer på 25-27 redan anses vara ett tecken på extra pounds, lever de med BMI längre än de som är under normal vikt.
Sedan 1963 har forskare övervakat den medicinska prestationen för 10.232 israeliska män i olika "viktklasser". Det visade sig att 48% av människor vars BMI låg inom intervallet från 25 till 27 ”passerade” 80-årsgränsen och 26% levde för att vara 85 år. Dessa siffror är ännu bättre än de som följer en normal vikt genom dieter och en atletisk livsstil.
Bland dem vars BMI-nivå var högre (från 27 till 30) överlevde 80% av männen till 45 år till 85 - 23%.
Men israeliska och amerikanska läkare fortsätter att insistera på att individer med BMI över 30 är i riskzonen. Det är i denna kategori som dödligheten är högst. “
En källa: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
Här är det nödvändigt att göra en reservation som denna studie hänvisar till endast för män... Men valet av viktminskningsdieter i kalkylatorn, viktgränsen enligt denna nya dietstudie ingår som en av de beräknade parametrarna.