Det är mycket viktigt att övervaka ditt barns tillväxt för att bedöma deras hälsa och näringsstatus. Analys av tillväxtdiagram görs vanligtvis av barnets läkare eller barnläkare. I Kanada rekommenderas att använda WHO:s tillväxtdiagram för Kanada.

Även om ditt barn dricker tillräckligt kan det gå ner 5-10 % av sin vikt under den första levnadsveckan. Det är runt den fjärde dagen som de börjar gå upp i vikt igen. Ett spädbarn som dricker tillräckligt kommer att återfå födelsevikten omkring 10 till 14 dagar av livet. Viktökning per vecka i upp till tre månader är mellan 170 och 280 g.

Tecken på att barnet dricker tillräckligt

• Han går upp i vikt
• Han verkar nöjd efter att ha druckit
• Han kissar och har tillräcklig avföring
• Han vaknar ensam när han är hungrig
• Dricker väl och ofta (8 eller fler gånger per 24 timmar för det ammade barnet och 6 eller fler gånger per 24 timmar för det icke-ammade barnet)

Spädbarns tillväxt sprutar

Innan sex månader upplever barnet betydande tillväxtspurts som manifesteras av ett behov av att dricka allt oftare. Dess tillväxtspurt varar vanligtvis några dagar och uppträder runt 7-10 dagar i livet, 3-6 veckor och 3-4 månader.

Vatten

Om ditt barn enbart ammar behöver han eller hon inte dricka vatten om inte din läkare säger något annat. I det här fallet, koka vattnet i minst två minuter innan du erbjuder det till barnet. Örtteer och andra drycker rekommenderas inte för barn sex månader och yngre.

Källor: Källor: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, "Associations of Infant Feeding Practices and Picky Eating Behaviors of Preschool Children", JADA, vol. 111, n 9, september Guide Bättre boende med ditt barn. National Institute of Public Health i Quebec. 2013 års upplaga. Näring för friska spädbarn. Rekommendationer från födseln till sex månader. (Hittad 7 april 2013). Hälsa Kanada. http://www.hc-sc.gc.ca