Var och en av oss har känt oss ensamma minst en gång i livet. Men för många människor blir flykten från detta tillstånd febrig och desperat. Varför är vi så rädda för ensamhet och vad har relationen med mamman med det att göra, säger psykiatern Vadim Musnikov.
Kom ihåg, har du någonsin träffat alltför sällskapliga, nästan till den grad av besatthet, människor? Faktum är att detta beteende ofta visar sig vara en av de många förklädda manifestationerna av djup inre ensamhet.
I modern psykiatri finns begreppet autofobi - en patologisk rädsla för ensamhet. Detta är en riktigt komplex känsla, och dess orsaker är många och mångfacetterade. Sammanfattningsvis kan vi säga att djup ensamhet är en konsekvens av otillfredsställande relationer i de tidiga stadierna av mänsklig utveckling. Enkelt uttryckt, kränkningar av relationen mellan mamman och barnet.
Förmågan att vara ensam, det vill säga att inte känna sig tom när man är ensam, är ett bevis på känslomässig och mental mognad. Alla vet att en nyfödd bebis behöver vård, skydd och kärlek. Men inte varje kvinna är kapabel, som den brittiske psykoanalytikern Donald Winnicott skrev, att vara "en tillräckligt bra mamma." Inte perfekt, saknas inte och inte kallt, men "bra nog."
Ett spädbarn med ett omoget psyke behöver pålitligt stöd från en vuxen - en mamma eller en person som utför sina funktioner. Med något yttre eller inre hot kan barnet vända sig till moderobjektet och känna sig "helt" igen.
Övergångsobjekt återskapar bilden av en tröstande mamma och hjälper till att uppnå den nödvändiga graden av självständighet.
Med tiden minskar graden av beroende av mamman och försök att självständigt interagera med verkligheten börjar. I sådana ögonblick uppträder så kallade övergångsobjekt i barnets mentala struktur, med vars hjälp han får tröst och tröst utan moderns deltagande.
Övergångsobjekt kan vara livlösa men meningsfulla föremål, som leksaker eller en filt, som barnet använder i processen för känslomässig separation från det primära kärleksobjektet under stress eller när de somnar.
Dessa föremål återskapar bilden av en tröstande mamma, ger en illusion av komfort och hjälper till att uppnå den nödvändiga graden av självständighet. Därför är de mycket viktiga för att utveckla förmågan att vara ensam. Gradvis blir det starkare i barnets psyke och byggs in i hans personlighet, som ett resultat uppstår en genuin förmåga att adekvat känna sig ensam med sig själv.
Så en av de möjliga orsakerna till den patologiska rädslan för ensamhet är en otillräckligt känslig mamma, som inte helt kan fördjupa sig i att ta hand om barnet eller som inte har kunnat starta processen att flytta ifrån honom vid rätt tidpunkt .
Om mamman avvänjer barnet innan det är redo att tillfredsställa sina behov på egen hand, drar sig barnet tillbaka i social isolering och ersätter fantasier. Samtidigt börjar rötterna för rädslan för ensamhet att bildas. Ett sådant barn har inte förmågan att trösta och lugna sig själv.
De fruktar själva närheten de söker.
I vuxenlivet möter dessa människor allvarliga problem när de försöker bygga relationer. De utvecklar ett intensivt behov av fysisk närhet, "sammansmältning" med en annan person, för önskan att bli kramad, matad, smekt. Om behovet inte tillfredsställs, uppstår ilska.
Samtidigt är de rädda för själva närheten som de strävar efter. Relationer blir orealistiska, för intensiva, auktoritära, kaotiska och skrämmande. Sådana individer med exceptionell känslighet fångar yttre avslag, vilket kastar dem i ännu djupare förtvivlan. Vissa författare tror att den djupaste känslan av ensamhet är ett direkt tecken på psykos.