Att bära en mask, nu obligatorisk på grund av COVID-19-epidemin, har mer eller mindre synliga effekter på huden. Här är dem och hur du åtgärdar dem. 

Ansiktets hud är andad och är inte utformad för att genomgå upprepad gnidning, till skillnad från till exempel händerna som har tjockare och mindre ömtålig hud, även om de fortfarande kräver särskild vård. 

Genom att vara tunnare reagerar hudens ansikte snabbare på aggressioner av friktionstypen. Friktionen av masken på de ömtåliga områdena i ansiktet, och särskilt på ovansidan av kinderna, under ögonen och näsan samt på baksidan av öronen, i kontakt med maskens elastik, angriper huden och skadar barriärens naturliga hud. 

Frekvent användning av masken kan således orsaka små irritationer, rodnad, klåda på grund av torr hud eller till och med små finnar. 

Trots hudproblem uppträder det dock starkt att du skyddar dig mot COVID-19 genom att bära en mask.

Huden hos äldre, problemhud och ljus hy är tunnare och mer utsatta än mörkare hud som är tjockare och motståndskraftig mot aggression. Personer med eksem, psoriasis eller akne påverkas också av maskens obehag. Vid eksem är klåda och rodnad lokaliserad inom stödområdena.

Att bära en mask genererar värme och främjar svettning, vilket ökar produktionen av talg och täpper till hudens porer, därav uppkomsten av finnar i nedre ansiktet. Rödhet och skalning av huden kan också observeras.

När masken bärs ändras också hudens pH: den är naturligt svagt sur och blir, under effekt av värme, mer alkalisk, vilket främjar spridning av bakterier. 

Män som lider av follikulit (inflammation i hårsäcken) ser därmed att deras hudproblem förvärras på grund av att masken gnider sig på håret i skägget. Värme och fuktighet ökar inflammationen.

Valet av mask är viktigt för att behålla vacker hud. Undvik neoprenmasker, särskilt för personer som är allergiska mot latex, syntetiska material och mycket färgglada, som i allmänhet innehåller irriterande komponenter om de inte är organiska. Föredrar kirurgiska masker. 

Det är också viktigt att dricka mycket vatten för att bibehålla hudens naturliga återfuktning och på så sätt främja god hälsa. 

För att undvika en överbelastning på huden utöver masken kommer smink att vara lätt på kvinnor och skägget kommer att rakas på män. Likaså bör doftande kosmetiska produkter undvikas och anti-irriterande fuktkrämer kommer att föredras. Huden måste rengöras med en produkt med neutralt eller lågt surt pH för att återställa balansen i hudens mikrobiota. 

På kostsidan kommer konsumtionen av söta livsmedel att minska eftersom sockret behåller inflammation och stimulerar produktionen av talg.