Innehåll
Korsettdieten efter förlossningen, akta dig för fara!
Hos människor är allt som kan göra att du kan gå ner i vikt snabbt och (inte nödvändigtvis) bra att ta, som den nya trenden med korsettdieten visar oss. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose... alla dukade de efter för denna radikala metod efter att ha fött barn återfå en smal midja och konkreta magmuskler. På sociala nätverk missar de inte ett tillfälle att berömma fördelarna med detta tillbehör som är värt en annan gång. Det här modet sprider sig med full fart i USA, där försäljningen av korsetter exploderar, och även i Frankrike där välkända reality-tv-stjärnor marknadsför dem. Men är denna metod verkligen effektiv för viktminskning, dessutom efter förlossningen, en period då kroppen är särskilt skör?
Anhängare av korsettdieten förklarar att dessa bantningsbälten fungerar som magringar. Genom att komprimera magen förhindrar de överätande och gör att du snabbare kan uppnå en känsla av mättnad. De tillägger att korsett får dig att svettas, så eliminera... De första veckorna med en bebis försöker redan så mycket att vi inte kommer. utöva fysisk tortyr på dig själv med en korsett! Och sedan, när du ammar, måste du se till att du äter ordentligt. Vilket så klart är komplicerat när man bär ett fodral runt midjan. Jessica Alba, som använde denna process för att gå ner i vikt efter sina graviditeter, anförtrodde nyligen till tidningen Net-a-Porter.com: "Jag bar en korsett dag och natt i tre månader. Det var väldigt brutalt och jag kan säga att det inte är för alla. » Det är det här som får dig att vilja...
Korsetten får dig inte att gå ner i vikt
Claire Dahan, sjukgymnast i Paris, specialiserad på postnatal rehabilitering, ser inte intresset av ett sådant tillbehör. ” Korsetten är idealisk för en kväll om man vill ha en platt mage, men det är där fördelarna slutar, säger hon. Att bära en korsett får dig inte att gå ner i vikt. Tvärtom kan det skada kroppen och hindra andningen om det är för hårt. Och framför allt bärs för länge, det försvagar bukremmen. »Korsetten underhåller magen på konstgjord väg. « Magen är inte ansträngd och slappnar av när korsetten tas bort », tillägger specialisten. Det räcker med att säga att efter förlossningen, som redan anstränger magmusklerna, är det bättre att undvika att förvärra situationen med en korsett. För att hitta en platt mage tillämpar vi därför de gamla goda vanorna: en balanserad kost för att smälta fett och sportövningar … i tid.
Dessa människor som dukade under för korsettdieten