Innehåll
Klostret: när pappa tror att han är gravid
Framtida pappor som växer i samma takt som sin gravida fru, eller till och med lider av illamående och humörstörningar? Detta är ingen myt. Detta fenomen har till och med ett namn, Couvade, och det skulle gälla nästan 1 av 5 män. Vad du behöver veta om dessa överraskande manliga nervösa graviditeter.
Vad är Couvade?
Couvades syndrom är en helt ofrivillig psykosomatisk reaktion som manifesterar sig hos män (eller kvinnor) vars partner väntar barn. Den engelska översättningen av "sympatisk graviditet" är ganska talande: personen med Couvades syndrom verkar känna empati med graviditeten så mycket att de utvecklar vissa tecken på det själva.
Symtom på Couvade
Det mest kända och mest synliga symptomet på yngel är viktökning, som oftast lokaliseras till den nya buken. Men det kan uttryckas på många andra sätt: illamående, trötthet, humörsjukdomar, matsmältningssmärta, ryggsmärta, matlust ... Dessa manifestationer uppträder vanligtvis i slutet av första trimestern och sedan avtar under andra trimestern innan de ofta toppar i slutet av graviditeten.
Orsakerna till klostret: var kommer det ifrån?
Anledningarna som kan förklara en covade varierar mycket från en man till en annan. Denna nervösa graviditet kan återspegla oro över den goda utvecklingen av graviditeten och förlossningen, barnets hälsa. Det kan också uttrycka rädslan för att inte klara uppgiften som förälder eller att inte hitta din plats i den här nya familjekonfigurationen. Utan att gå så långt som att tala om svartsjuka kan klostret också vara manifestationen av en viss frustration över att inte kunna leva det den blivande mamman går igenom.
Hur långt kan graviditetssymtomen gå för en framtida pappa?
Sedan början av 2000 -talet har flera studier visat hormonella fluktuationer hos några framtida pappor, inklusive en minskning av progesteron och / eller en ökning av prolaktin, hormonet som startar amning.
Hur kan man övervinna kavaden?
Beroende på hans symtom kan den blivande pappan använda samma läkemedel som sin följeslagare, oavsett om det är för att minska illamående, sura uppstötningar eller ryggvärk. För att bekämpa installationen av extra kilo är det också i hans intresse att imitera den blivande mamman genom att äta mer balanserat och röra sig mer.
I grund och botten är prioriteringen att låta den framtida pappan uttrycka vad han upplever, vad han känner. Även om det ibland är mindre naturligt för män, borde han kunna prata om allt detta med en vän, en förälder, en kollega ... Detta gör att han kan sätta saker i perspektiv, inse att han långt ifrån är isolerad fall, att inte känna skuld, för att bättre förstå vad han går igenom och kanske för att hitta sätt att leva graviditeten bättre. Haptonomi, eftersom det låter dig kommunicera genom gester med din framtida bebis, visar sig ofta vara en värdefull hjälp. Det kan också vara användbart att delta i en diskussionsgrupp avsedd för framtida pappor, fler och fler förlossningssjukhus erbjuder dem. Att engagera sig på ett mycket konkret sätt genom att göra om barnets rum, spendera timmar på forum för att göra det bästa valet av barnomsorgstillbehör, förbereda inbjudningar är också ett sätt att känna sig värderad i din roll som pappa. Slutligen har den blivande mamman uppenbarligen en roll att spela genom att vara uppmärksam på vad hennes följeslagare går igenom.
Om allt detta inte räcker, om det uppstår ett verkligt obehag, tveka inte att prata om det med barnmorskan, gynekologen, förlossningspsykologen ...