Innehåll
Vem har aldrig drömt om att ha vacker solbränd hy när som helst på året, helt naturligt? Självbrunare, vi har alla tänkt på det minst en gång i livet...
Men du vill inte bli färgad som en kräfta genom att dosera produkten fel? Eller som jag, är du helt enkelt orolig över den ibland kemiska sammansättningen av dessa garvningsprodukter?
Sommaren kommer om några månader och det är hög tid att börja skämma bort din hud och ditt goda humör med vårt utbud av naturliga självbrunare! Vi berättar allt du behöver veta för att sola naturligt och effektivt innan sommaren sätter in.
Men innan jag beskriver dig de 7 bästa naturliga självbrunarna, användbar liten feedback om garvning och mer speciellt melanin.
Tanning, en berättelse om melanin
Att exponera dig själv i timmar på stranden, vi vet alla, är långt ifrån den bästa lösningen för att ha den solbrända hyn som dina drömmar - eller din sista semester i Marrakech.
Din hud har svårt att ta färg på grund av de senaste dagarnas gråa väder och du är redan deprimerad av tanken på solbränna under dina första exponeringar.
Melanin är ett pigment som finns naturligt i din kropp, som kommer att skydda dig och ge dig den berömda solbrända hyn som vi uppskattar så mycket i fint väder.
Finns i huden, kroppshår, hår och ögats membran, melanin spelar en skyddande roll. Det kommer faktiskt att skydda din hud från ultraviolett strålning från solen.
UV-strålar, som påskyndar hudens åldrande och risken för hudcancer. Därav intresset av att skydda sig effektivt och så naturligt som möjligt.
Men när du använder självbrunare, oavsett hur naturlig den är, producerar inte huden melanin som den gör naturligt efter exponering för solen.
Din hud, även om den är färgad, skyddas därför inte av inverkan av melanin. Så kom ihåg att skydda den på egen hand om du måste exponera dig själv och du inte vill rodna.
Kom igen, vi är klara med den "vetenskapliga" delen, ge plats för de 7 bästa naturliga självbrunarna! Och jag pratar inte om de som färgar din hud bara till nästa dusch...
Med detta urval bör du oundvikligen hitta den lösning som passar din hud och dina önskemål. Och vi börjar med...
Moroten
"Ät dina morötter, det gör dig älskvärd... så får du rosa lår".
Göm dig inte, jag är säker på att du har hört eller sagt detta gamla franska ordspråk mer än en gång! Ett ordspråk för att uppmuntra konsumtion av morötter, men varför?
Även om dess älskvärda egenskaper är oprövade, har denna grönsak många andra knep i rockärmen! Moroten är maten som sitter på toppen av pyramiden för att hjälpa din hud att sola smidigt och effektivt.
Rik på betakaroten, dess mest kända effekt är att främja garvning och solbränna hyn. Moroten är också rik på vitamin A och C, antioxidanter, karotenoider och mineraler och visar sig vara ett måste av naturliga självbrunare! Drick morotsjuice.
Men hur konsumerar man det?
Få inte panik, du behöver inte smeta färsk morotsjuice på huden för att njuta av dess fördelar! Juicerad, mosad, gingham eller rå, fortsätt att konsumera morötter som du gjorde fram till idag.
En juice av färska säsongsbetonade grönsaker och frukter (morot, aprikos, fänkål till exempel) är också perfekt för att starta dagen och hjälpa dig att återfukta och sola din hud!
Och om du inte gillar smaken av morötter så mycket så har jag andra lösningar i mitt paket också! Du behöver bara tillsätta lite morotsjuice till din ansikts- eller kroppskräm. Och det är allt !
Du kan också göra naturliga självbruningsmasker gjorda av morötter.
Exempel på självbrunande mask (1)
- 1 mörk morot
- 1 lite olivolja eller några matskedar yoghurt
Riv moroten fint och blanda den med olivolja eller yoghurt (gärna ekologisk). Applicera på ansiktet/kroppen och låt verka i minst 20 minuter innan du sköljer.
Glöm dock inte att återfukta dig väl dagligen, så att din solbränna håller och är harmonisk. Observera också att som ersättning för färsk morot kan du använda eterisk morotsolja i små doser.
Svart te
Svart te har många fördelar och har inte slutat överraska oss! Fördelar för det kardiovaskulära systemet, kampen mot matsmältningsbesvär, förbättring av blodcirkulationen, kampen mot åldrande sjukdomar tack vare dess antioxidanter ...
Svart te är rikt på tanniner och teaflavin, två föreningar kända för sina många fördelar!
Theaflavin som, enligt studier, till och med kan förstöra onormala celler som prolifererar i kroppen innan de förvandlas till cancerceller och ibland orsakar oåterkalleliga skador.
Vem dricker inte te bland er ännu?
Men många människor har provat te självbrunare och har inte funnit fullständig tillfredsställelse. Om du fortfarande är intresserad av receptet, gå till DIY Natural-webbplatsen.
Annars rekommenderar jag varmt att du går ner lite längre i vårt utbud, för att hitta ett recept som får dig att njuta av både fördelarna med svart te, men även en helt annan gourmetmat som du kan hitta i dina skåp. …
Kakao
Nej, nej, du drömmer inte! Choklad, och mer specifikt kakao, är en av våra hudvårdsprodukter som hjälper dig att få vacker solbränd hy innan sommaren.
Jag testade den som en ansiktsmask, associerad med honung och mjölk och dess verkan hade redan förvånat mig! Så att veta att det hjälper oss att sola... Hur kan vi motstå det nu?
Precis som med moroten eller dess eteriska olja behöver du bara tillsätta lite 100 % kakaopulver till din dagkräm för ansiktet, utan att glömma kroppsmjölken.
Det solbrända resultatet bör visa spetsen av din näsa efter några dagar och lämna en behaglig doft på huden ...
Och om du såg fram emot det, här är det berömda receptet för självbruning av svart te/kakao? Så rör dig inte och njut!
Hemlagad självbrunare – från sida 2
- Te (en påse)
- 3 matskedar kokosnötsolja
- 3 matskedar kakaosmör
- 3 matskedar olivolja
Infundera 30 cl te så att det är koncentrerat. Smält kakaosmöret och den fasta kokosoljan i en dubbelkokare innan du tillsätter skedarna med olivolja. Ta av från värmen och tillsätt det bryggda teet.
Blanda och låt svalna väl innan du använder.
Och DHA
Késako? Vi lämnar kort matcirkeln och våra köksskåp. Dihydroxiaceton, med sitt lilla namn DHA, är en naturlig kosmetisk aktiv ingrediens som finns i de flesta självbrunare på marknaden.
Av 100 % naturligt ursprung används DHA för att få en ljus och solbränd solbränna eller en "frisk" hy.
Kommer i form av ett vitt pulver, kan du helt enkelt lägga till en liten dos till din dagliga kräm för att få resultat snabbt.
Observera att DHA är lätt att applicera, att precis som vilken självbrunare som helst är det viktigt att applicera det jämnt och att regelbunden peeling hjälper dig att fullända harmonin!
Henna
Kanske visste du redan om de naturliga fördelarna med henna för hår. Helt naturligt och billigt med detta, henna hjälper dig att hitta det solbrända och glada ansiktet, ett minne av din senaste semester!
Förutom att mjukgöra huden kommer henna att återfukta och sudda ut den och du kommer att dra nytta av dess helande verkan.
Allt du behöver göra är att lägga till lite hett vatten (eller hydrosoler beroende på din hud eller din smak) till den naturliga henna och applicera den på din hud. Var dock försiktig med exponeringstiden, som varierar beroende på din hudtyp!
Ju längre den är, desto mörkare blir huden.
Jag kan bara råda dig att testa blandningen på ett diskret ställe (inuti låret till exempel) och att skölja efter 2 eller 3 minuter för att se resultatet.
Om det är för mörkt, förkorta exponeringstiden eller vice versa om du vill ha en mer solbränd effekt.
Havtornsolja
Havtornsolja (Hippophaë Rhamnoïdes) är också rik på betakaroten och har välgörande egenskaper för kroppen och huden.
En olja som är mycket uppskattad för sin "hälsosamma lyster"-effekt, men också för sina antioxidanter som skyddar vår hud från hudens åldrande och hjälper den att regenereras.
En annan positiv punkt: den kan användas av hela familjen! Och även barn kommer att uppskatta den mjuka känslan den lämnar på huden!
Självbrunande kapslar eller krämer
På ett område som är lättare att ansöka om för personer som har bråttom, ville jag också berätta om naturliga självbrunare i form av tabletter, kapslar eller krämer.
För alla som inte har tid kan dessa självbrunare med naturliga aktiva ingredienser också vara lämpliga.
Det finns mängder av produkter på internet som kan hjälpa dig att uppnå den solbränna som är viktig för dig. Och höjden av lycka?
De flesta innehåller allt jag berättade om i den här artikeln. Choklad, betakaroten, antioxidanter, DHA …
Här är några länkar som du kan ha nytta av om du är intresserad av denna typ av produkt:
Kortfattat…
Jag hoppas att några av dessa naturliga självbrunare har fångat ditt intresse! Vad kan vara bättre än att redan vara förberedd på sommaren innan den kommer och kunna behålla den där lilla solbrända hyn som ser så bra ut på dig året runt?
Naturliga lösningar finns, så varför förneka dem?
För fler resultat, tveka inte att utföra naturliga och/eller handgjorda scrubs regelbundet och för att skydda dig själv under din exponering för solen!
Och glöm inte, ät morötter! Oavsett vilken metod du väljer kommer den bara att öka och sublimera din solbränna!