Farorna med socker för forskare i människokroppen diskuterar länge. Vissa kallar det för det främsta ondskan, medan andra tror att det fullständigt vägrar att det inte är hälsosamt.
Forskare vid University of California genomförde nyligen en intressant studie. Deltagarna i denna studie ombads att eliminera godis från sin kost. Bland de förbjudna produkterna fanns frukt, mejeriprodukter, söta grönsaker och bröd. För, verkligen, ibland dolt socker i oväntade livsmedel!
Resultaten är ganska överraskande. Du kan lära dig av en liten tomt nedan:
Jag slutade socker i 30 dagar
