Stress och graviditet: vilka är riskerna?

Mer än var tredje kvinna är inte helt medveten om riskerna med stress under graviditeten, enligt en undersökning av PremUp Foundation. Dessa risker finns dock. Nyligen arbete tycks indikera en påverkan av prenatal stress på graviditetens förlopp och det ofödda barnets hälsa. En stor holländsk studie, som genomfördes 2011 på mer än 66 mödrar och barn, bekräftade det maternell stress kan vara associerad med vissa patologier.

« Det finns nu uppgifter som inte kan bestridas », bekräftar Françoise Molénat *, barnpsykiater och perinatal psykoanalytiker. ” Mycket specifika studier har jämfört typen av prenatal stress och effekterna på mamma och baby. »

Små dagliga påfrestningar, utan risk för graviditet

Mekanismen är faktiskt ganska enkel. Stress genererar hormonella sekret som passerar placentabarriären. Kortisol, stresshormonet, kan alltså hittas, i mer eller mindre stora mängder, i barnets blod. Men få inte panik, alla känslor påverkar inte nödvändigtvis graviditeten och fostret.

Le stress d'anpassning, den som uppstår när vi får veta att vi är gravida, är absolut inte negativ. " Mödrar bör inte få panik, denna stress är en defensiv reaktion på en ny situation. Det är ganska normalt », förklarar Françoise Molénat. ” Graviditet orsakar mycket fysiska och känslomässiga omvälvningar. »

Le känslomässig stress, under tiden, genererar spänning, rädsla, irritabilitet. Det är mycket vanligt under graviditeten. Mamman plågas av små dagliga bekymmer, oförklarliga humörsvängningar. Men återigen, det finns ingen påverkan på barnets hälsa eller på graviditetens förlopp. Om dock dessa känslor inte påverkar allmäntillståndet för mycket.

Stress och graviditet: riskerna för mammor

Ibland är det sant, det händer att blivande mammor har högre stressnivåer. Arbetslöshet, familje- eller äktenskapsproblem, dödsfall, olycka … dessa plågsamma händelser kan få verkliga återverkningar för den gravida kvinnan och hennes foster. Det är samma sak under akut stress orsakad av en naturkatastrof, ett krig ... Arbete visar att dessa orosmoment verkligen är förknippade med graviditetskomplikationer: för tidig förlossning, tillväxthämning, låg födelsevikt ...

Stress och graviditet: riskerna för spädbarn

Vissa påfrestningar kan också orsaka infektiösa patologier, sjukdomar i örat, andningsvägar hos barn. En färsk Inserm-undersökning tyder på att spädbarn vars mödrar har upplevt en särskilt plågsam händelse under graviditeten har en ökad risk att utveckla astma och eksem.

Andra effekter har också observerats, " speciellt inom kognitiva, emotionella och beteendemässiga områden », konstaterar Françoise Molénat. ” Mammas stress kan orsaka störningar i regleringen av fostrets nervsystem », Vilket kan påverka spädbarnets psykologiska utveckling. Observera att graviditetens 1:a och 3:e trimester är de mest känsliga perioderna.

Var dock försiktig, de multifaktoriella effekterna av stress är fortfarande svåra att bedöma. Lyckligtvis är ingenting slutgiltigt. De flesta effekterna är reversibla. " Det som kan göra fostret sårbart i livmodern kan återhämtas vid födseln », försäkrar Françoise Molénat. ” Det sammanhang som kommer att erbjudas barnet är avgörande och kan reparera upplevelser av otrygghet. »

Stödja mamman under graviditeten

Det är ingen fråga om att få mamman att känna skuld genom att tala om för henne att hennes stress är dåligt för hennes barn. Det skulle bara öka hans oro. Det viktigaste är att hjälpa honom att minska sina rädslor. Tal är fortfarande den första behandlingen för att förbättra moderns välbefinnande. Nicole Berlo-Dupont, en verkställande barnmorska på hemsjukhusvård, observerar henne dagligen. " Kvinnorna jag stöttar upplever komplikationer under sin graviditet. De är särskilt bekymrade. Vår roll är först och främst att lugna dem.

Den personliga intervjun den 4:e månaden, som sattes upp av perinatalplanen 2005-2007, syftar just till att låta kvinnor bli lyssnade på, för att upptäcka eventuella psykiska svårigheter. "En stressad blivande mamma måste tas om hand först», tillägger Françoise Molénat. " Om hon känner sig hörd i sin egen oro kommer hon redan att må mycket bättre. Tal har en extremt betryggande funktion, men det måste vara tillförlitligt. Nu är det upp till proffsen att inventera denna fråga!

* Françoise Molénat är författare med Luc Roegiers, av »Stress och graviditet. Vilket förebyggande för vilka risker? ", Ed. Erès