Varför sker hudförändringar? Vad kan de vara? Hur kan man minimera dem? Hur tar man hand om sin hud under graviditeten? Oroa dig inte, den här artikeln kommer att svara på alla dessa frågor som så ofta oroar blivande mammor!
Så, låt oss börja.
Förändringar i huden under graviditeten uppstår på grund av vad som händer under det: blodvolymen ökar (under andra trimestern når det maximalt), de subkutana körtlarna arbetar över normen, nivån av hormonproduktion ökar.
Som ett resultat kan den blivande mamman bli överraskad av:
1. Rodna
Som regel observeras det under andra trimestern. Naturligtvis kan den inre cirkeln förklara detta sentimentalt: "du blir bättre, du lyser" etc., men i själva verket har rodnaden fortfarande de biologiska förutsättningarna för att den ska uppstå. Den ökade blodvolymen i kroppen lämnar inget val för våra kinder och de är täckta med en rouge (det finns många blodkärl under ytan på kindernas hud). Och det ökade arbetet med talgkörtlarna ger en glans på toppen, just den "utstrålningen". Här är en sådan naturlig "smink" erhålls.
2. Finnar eller finnar
Och vi var redan glada över att allt detta fanns kvar i det avlägsna tonårens förflutna. Men under graviditeten spelar hormoner med inte mindre kraft. Även om du plötsligt har sådana oväntade "gäster", oroa dig inte! Strax efter förlossningen, och kanske tidigare, kommer de att försvinna.
Det viktigaste att komma ihåg är att det för tillfället är bättre att vägra slipande (grova) skrubbar och exfolierande produkter (ersätt dem med mjukare alternativ), använd inte i något fall preparat och krämer som innehåller Accutane, Retinol.
3. Mörk linje
Den som var vit före graviditeten, löpande från naveln till mitten av blygdbenet. Denna linje mörknar på grund av att din mage växer och huden sträcker sig.
Några månader efter förlossningen kommer det också att försvinna.
4. Pigmentering
Om du hade åldersfläckar under perioden före graviditeten kan de under själva graviditeten bli mörkare, plus att nya kan dyka upp. Detta beror på den ökade utsöndringen av hormonet melanin. Men dessa förvärv, eller snarare några av dem, är oåterkalleliga.
5. Kapillärnät
Blodvolymen och blodflödesintensiteten ökar, blodkärlen vidgas. Detta leder till det faktum att kapillärerna, tidigare gömda under hudens yta, sticker ut utåt och blir synliga för andra. Ett sådant rött nätverk kan dyka upp var som helst på kroppen, men som regel förekommer det oftast på benen och ansiktet. Efter förlossningen kommer hon att gömma sig igen.
6. Bristningar
Något som nästan alla kvinnor är rädda för redan innan graviditeten. Bristningar kan uppstå i magområdet. Anledningen till detta är dess snabba tillväxt under 2:a och 3:e trimestern, eller, som ofta händer, den snabba ökningen av total kroppsvikt. I vissa fall kan huden helt enkelt inte klara av aktiva förändringar och som ett resultat bildas samma hudbristningar och ärr på den. Det är mycket svårt att bli av med dem efter förlossningen, så det är bättre att helt enkelt förhindra att de inträffar.
Hur man minimerar alla dessa möjliga och oförutsedda manifestationer på huden?
Vilken typ av vård kan vi ge henne?
Att ta hand om din egen hud under graviditeten är förresten också en bra förberedelse för den framtida vården av ditt barns ömtåliga hud! Här handlar det förstås inte bara om vad du lägger ovanpå den utan också om vad du ger den inifrån (vilka näringsämnen du äter med maten).
Var uppmärksam på följande rekommenderade punkter:
1. Ge din hud näring
Ät mer vitaminer, färsk, näringsrik mat. Glöm inte vikten av att konsumera omega-3-fettsyror – de är ett naturligt och säkert antiinflammatoriskt medel som lugnar huden och lindrar irritation.
2. Ge din hud en drink
Torr hud under graviditeten är ett mycket vanligt problem. Och här är det enklaste och mest prisvärda vi kan göra att dricka mer vätska (nämligen rent vatten).
Också, om möjligt, fukta luften. Och efter att ha tagit en dusch eller ett bad, torka dig inte med en handduk, lämna vattendroppar på kroppens yta - låt dem gradvis absorbera sig själva. Du kan också komplettera denna procedur med applicering av en fuktighetskräm / salva / olja. Används bäst före sänggåendet.
3. Ge huden en känsla av ton
Eventuella bristningar, manifestationen av "apelsinskal", slapphet - naturligtvis handlar det inte om ton. Om ton – detta är en kontrastdusch (starta denna procedur gradvis, genom att skölja dina fötter), massera med en torr borste eller en grov handduk, applicera, gnugga in naturliga oljor (kokos är ett utmärkt alternativ), krämer, besöka ett bad ( men i ett skonsamt läge och i frånvaro av några eller kontraindikationer).
4. Håll din hud bekväm med kläder
Bär lösa (icke-begränsande) kläder gjorda av naturliga material så att kroppen "andas". Det är bättre att vägra syntetiska tyger - detta gäller inte bara för graviditetsperioden.
5. Använd rätt smink
Stämningen kan snabbt förändras och med det inställningen till din egen spegelbild. Ibland är allt bra och behovet av ljus smink försvinner, och ibland finns det situationer när "något gick fel" och "du måste snabbt dölja det." Det bästa alternativet är den smarta användningen av skonsam vattenlöslig dekorativ kosmetika (lyckligtvis, nu finns det många linjer för gravida kvinnor). Välj produkter som inte täpper till porerna och inte torkar ut huden, se till att ta bort smink innan du lägger dig.
I allmänhet, kom ihåg, vad det än är – du är den vackraste! Graviditet är ett av de bästa tillstånden för en kvinna.
6. Skäm bort din hud med T-vitamin
Nämligen – milda beröringar! De har en gynnsam effekt inte bara på huden utan också på psyket, humöret, vilket är mycket viktigt, till och med nödvändigt för en kvinna i en sådan darrande och spännande period.
Låt din hud andas och lysa, och graviditeten omsluter dig med varma, behagliga känslor i väntan på ett mirakel!