Alla problem med din självkänsla bör rapporteras till en sjukvårdspersonal. Psykiatriker, psykologer och vissa socialarbetare är utbildade för att stödja störningar i självkänslan.

tkognitiva beteendeterapier används ofta för att stödja människor som lider av en störning av självkänslan. Hjälp praktiska övningar och rollspel, kommer terapeuten att hjälpa personen att känna sig själv bättre, att acceptera sina styrkor och svagheter och att hävda sig genom att bättre stödja situationer av misslyckande. Ett arbete med de negativa tankar och känslor som subjektet har mot honom kommer att ligga till grund för denna terapi.

La psykoanalysen kan också vara till stor hjälp för att främja självkänslan. Med hjälp av en terapeut i den analytiska behandlingen får personen tillgång till en bättre kunskap om sig själv. Den kommer att kunna möta sina blockeringar på ett annat sätt och lättare ifrågasätta dess funktionssätt.