Jag bor med en kompis i en ettrumslägenhet.
Vi träffades nyligen, precis vid den tidpunkt då hon stannade förbi lägenheten som jag tidigare hyrt ensam. Vi diskuterade huvudpunkterna med henne. Och som det visade sig, lever hon nästan samma livsstil: hon går och lägger sig ca 23.00, eftersom hon också jobbar. Och allt var bra. En månad ungefär. Sedan började hon vara uppe sent oftare, med hänvisning till sömnlöshet. Och eftersom hörbarheten i vår lägenhet och i huset som helhet helt enkelt är underbar, hörs alla minsta nattliga äventyr och rörelser i nattens tystnad. Jag använder ofta öronproppar. I allmänhet var det flera ögonblick då tålamodet brast och jag gick ut och tillrättavisade henne.
Nu försöker jag hålla tyst, och nu väljer jag en mer fördelaktig position för mig själv: både när det gäller mitt inre tillstånd, lugn och i allmänhet tänker jag på ett mer korrekt beslut. Jag funderade på att bara sätta mig vid förhandlingsbordet och påminna om de första avtalen: att inte göra oväsen efter 23.00. Men nu tänker jag på vad jag bara kan glömma av den här situationen, inte göra en elefant av en fluga och bara spegla hennes beteende (inte av trots, utan bara vara mindre uppmärksam, som jag alltid har varit, för hennes frid på natten). Det vill säga, om jag vill dricka te vid midnatt kan jag inte sova, ja, gör lite ljud i köket om hon sover)) ja, i allmänhet, av någon anledning höll jag fast vid den här handlingen - spegling - efter att ha läst boken av Irina Khakamada (den har ett lite annorlunda sammanhang, men ändå tror jag att det gäller här).
Dvs om mina påpekanden inte påverkar en person, varför tar jag mig då inte ur den här kan man säga konfliktsituationen utan beter mig helt enkelt ungefär på samma sätt som hon gör mot mig? Vad skulle du rekommendera?
Konsultens svar
Elena S., student vid University of Practical Psychology
Spegling är en ganska rimlig taktik, men det är för tidigt att göra det direkt, risken att blåsa upp konflikten och dumma bullriga gräl är för stor. Senare - du kan, men skynda dig inte.
Bestäm dig för det viktigaste vilken väg du ska gå: att lösa problemet med våld, det är snabbare, men det gör ont. Eller på ett snällt sätt, men den är oförutsägbar lång. Prova det som är närmare dig (inte generellt, men i din specifika situation) och ta reda på vad som fungerar bättre för henne.
Om du vill vara snäll, beskriv då vilken typ av relation du vill ha och hur mycket tid du är villig att betala för det. Naturligtvis görs ingenting, allt måste skapas.
Om du vill gå snabbare, var beredd att trycka och trycka. Kommer du att vara redo?
Om du inte kan bestämma dig, skriv ner för- och nackdelar för varje alternativ och tänk på framtiden. Skriv ner vad du får.
Efter det kommer vi att diskutera nästa steg.