Receptingredienser “Rissoppa med kyckling och fläsk»:
- vatten 3600 ml
- fläsk 65 gr
- kycklingben 175 gr
- skalad potatis 820 g
- solrosolja 32 g
- lök 90 gr
- morot 90 gr
- runt ris 105 g
- salt 20 g
- pepparblandning 2 gr.
Rättens näringsvärde ”Rissoppa med kyckling och fläsk” (per 100 gram):
Kalorier: 35.6 kcal.
Ekorrar: 1.3 gr.
fett: 1.4 gr.
kolhydrater: 4.5 gr.
Antal portioner: 1Ingredienser och kalorier i receptet ”Rissoppa med kyckling och fläsk»
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| vatten | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| gris | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| kycklingben | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| potatis | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| solrosolja | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| lök | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| morot | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| polerat ris | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| salt | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kryddpepparblandning | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Totalt | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 betjänar | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 gram | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |