Innehåll
Ett plustecken på ett graviditetstest, ett positivt blodprov. Det är det, vårt liv vänds för alltid upp och ner. Vi ställer oss många frågor, och det är normalt! Med lite förberedelser och dessa få tips kommer du att kunna klara den stora omvälvningen av en första graviditet perfekt.
En första graviditet: vilka omvälvningar!
Lycka, spänning, tvivel ... från bekräftelsen av en första graviditet blandas och blandas känslor. Och av goda skäl: att få barn är en stor omvälvning, som börjar med en fysisk förändring, något oroande. Under nio månader förvandlas vår kropp för att på bästa sätt kunna ta emot vår bebis. Med några överraskningar också vid horisonten: humörsvängningar, oförenliga önskningar, roliga drömmar ...
Denna nya bild åtföljs också av en psykisk omvälvning "Graviditeten är ett vägskäl i livet som tvingar oss att lämna vårt barnställe för att bli förälder i vår tur: det är inte ingenting!“, Understryker Corinne Antoine, psykolog. Nio månader är därför mer än nödvändigt för att tämja dessa nya förnimmelser. "Det tar tid att bygga upp moderkänsla, och ge plats åt den här bebisen i hans huvud och i hans äktenskap", fortsätter Corinne Antoine. "Det finns ingen ålder för att bli mamma. Å andra sidan, beroende på vilken barndom vi har levt, och i synnerhet relationen vi har till vår mamma, kan det vara mer eller mindre komplicerat. "
Graviditeten upprör också vårt par. Ofta, som blivande mamma, njuter man av all uppmärksamhet från omgivningen på bekostnad av pappan, som ibland kan känna sig utanför, som om han inte spelat någon roll i berättelsen. Så var försiktig så att du inte lämnar den. Så vi delar med honom allt vi känner, så att även han kan ge sig ut på detta äventyr och ta sin plats som pappa.
De (normala) oron för en första graviditet
Kommer jag att bli en bra mamma? Hur kommer leveransen att gå? Kommer jag att ha ont? Kommer mitt barn att vara friskt? Hur organiserar man sig för framtiden? … Frågorna som vi ställer oss själva är många och ganska normala. Att föda för första gången innebär att göra stort språng in i det okända ! Var säker, vi hade alla samma oro, inklusive de som redan har varit där, för ett andra, tredje eller femte barn!
Hemligheten med att förstå vår bebis ankomst så bra som möjligt är attförutse förändringar, särskilt på parets nivå. Vem säger barn, säger mindre tid för sig själv och mindre tid för den andre. Så vi ordnar oss från och med nu att bli hjälpt och vi reserverar stunder för två efter förlossningen. Vi kan redan prata lite om utbildning (moderskap, välvilja, samsovning eller inte...) även om allt detta fortfarande är oklart... undvika vissa missförstånd.
Lev väl vår första graviditet
«Först av allt lita på dig själv och din bebis", säger Corinne Antoine. «Bara den blivande mamman vet vad som är bra för henne och för hennes barn.Vi flyr från de katastrofala förlossningshistorierna och mammorna som skrämmer oss för framtiden. Vi läser framgångsrika förlossningshistorier som den här berättade här av en annan mamma!
Vi förbereder vår bebis rum och saker för att inte bli överraskad om han bestämmer sig för att komma lite tidigare. Vi tar också tid för oss själva. Vi vilar utan att känna skuld, vi har kul genom att komma överens, varför inte, lite shopping på internet... Denna lugna tid är nödvändig för att möta den omvälvning som väntar oss. Vi förlitar oss också på vår partner, du kommer att se hur mycket det är betryggande att förbereda alla dessa förändringar tillsammans : det är till och med det bästa sättet att se till att allt går bra!
Test: Vilken gravid kvinna är du?
Att vara gravid är nio månader av lycka... men inte bara! Det finns de som ständigt är rädda för en incident, de som organiserar sig för att kontrollera allt och de som är rent ut på ett moln! Och du, hur lever du din graviditet? Gör vårt test.